一般测量腰围在胯部以上，肚脐以下的中间位置。主要还是要根据所选衣服裤子的类型来决定的，低腰裤顾名思义，就是裤子的维度，是胯维。中腰裤就是普通裤子，是在肚脐向下大约2公分的位置，这个是我们最常说的“腰围”，高腰裤是肚脐以上2公分+为高腰裤，...
在测量腰围的时候不要过分地吸气也不要过分的呼气。保持正常的呼吸状态，这样测量的准确性更高。量腰围最准确的位置是腰围是经过肚脐一圈的围度，被测者在站立时应该双脚分开25至30厘米，体重均匀分配，正常呼气的时候用软尺测量即可。在测量腰围的时...
小苍兰又叫做香雪兰，作为百合目鸢尾科花卉，小苍兰在国内家庭盆栽很常见。但相比观赏性，它的香味才是最独特的。可以用清澈白雪来形容的小苍兰的浓郁花香。...
夏天穿安全裤是需要穿内裤的，安全裤是为了防止走光的，保护女生的隐私，而内裤是为了保护我们的卫生健康，采用贴身的材质，两者的功能是不一样的，不能互相代替。...
定妆喷雾那个牌子好用：推荐一：mac定妆喷雾参考价格：200元100ml适合肤质：多种肤质推荐理由：mac魅可的这款定妆喷雾同时还有保养的作用，用在妆前使用起到很好的保湿、舒缓和增加持妆度的效果，水雾很细腻很好吸收滋润度特别好，对...
定妆喷雾的正确使方法步骤：step1：选好底妆打好底粉底液在面部均匀推开打底;step2：手指包覆，粉底更贴合双手轻压面部，包覆面部肌肤10秒左右;step3：放对距离不花妆喷雾距离脸10～15厘米，均匀喷洒全脸;step4：纸巾轻...
夏天用定妆喷雾好还是散粉好，这主要还是要看个人肤质。定妆喷雾保湿效果好，适合干皮肤的肤质使用，定妆散粉控油效果好，适合油性肤质使用。也可以两者兼得，先用散粉轻扫面部后，再用定妆喷雾喷全脸，这样让底妆持久不干燥的同时还能保持皮肤光泽感！...
平价定妆喷雾推荐：#URBAN DECAY 持久定妆喷雾这款已经在欧美红遍半边天，在国内也是网友们大推的定妆喷雾。它其实有三款，分别为保湿型、全天持久型、控油型，可以根据肤质来选择!虽然它的味道有点重，不过定妆的持久度还是胜过一切，用过...
定妆喷雾真的能定妆，而且效果很好。尤其是在夏天的时候效果特别明显，不仅能预防脱妆，还能够给肌肤补水保湿，降低出油率。如果出门不定妆，一出汗妆容很容易就化掉，定妆喷雾就是为了解决这种尴尬的问题而出现的。...
定妆喷雾当然有必要用，不仅能预防脱妆，还能够给肌肤补水保湿，降低出油率，尤其是在夏天的时候效果特别明显。如果出门不定妆，一出汗妆容很容易就化掉，定妆喷雾就是为了解决这种尴尬的问题而出现的。...
定妆喷雾带保湿的功效会更适合干性皮肤的妹纸，可以滋润皮肤，避免卡粉脱妆等问题，所以干性皮肤使用化妆喷雾比较好。定妆粉的控油功效适合油性皮肤的妹纸们，粉末质体能吸附我们面部的油脂，所以油性皮肤就使用定妆粉比较好。至于中性皮肤的妹纸们，没有...
MAC这款定妆喷雾是属于妆前妆后二合一的保湿定妆喷雾，各方面评价的话还是比较好用的，比较适合干性肌肤或者喜欢比较有光泽感妆面的女生。这款定妆喷雾的版本还是蛮多的，有水果的各种以及流沙版，流沙版的颜值超级高，里面添加了贝母一般的流沙粉末，同...
合理的使用定妆喷雾是不会导致皮肤毛孔堵塞的。因为定妆喷雾这种神器不仅不会破坏妆面，喷出的细腻水雾能包裹皮肤，迅速成膜从而定妆，不仅能定妆，还具有补水保湿的功效。...
淘米水洗脸的功效：1.美白淘米水里面是有大量维生素的，它是人体必须的营养成分之一，因此用淘米水洗脸，能够促进肌肤养分吸收，从而预防黑色素的生成，这样坚持时间久了，自然就能够让皮肤变白了。2.祛痘用淘米水还能祛除脸上的污垢，因为它的清...
淘米水洗脸确实是能够美白的，但一定要坚持，短期内效果是不明显的。淘米水对皮肤有一定的护理作用，没有任何添加剂，用它来洗脸，不仅节约资源，还能够美白肌肤。...
淘米水洗脸的正确方法：1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜...
不正确的使用淘米水有可能会导致皮肤毛孔堵塞，引发黑头、粉刺、闭口等问题。且皮肤敏感者，应该先在耳后进行试敏，观察是否出现不良反应后方可继续使用。...
淘米水中含有蛋白质、维生素B、维生素E等微量元素，而且淘米水是呈弱酸性的，对皮肤上的斑点有一定的淡化改善的效果，但是无法完全的去除色斑。淘米水洗脸对皮肤是有一定的好处的，它不仅能够美白肌肤，还能够预防皮肤中的黑色素生成，具有多重功效。...
戴帽子是会加剧脱发。因为长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒、头油或皮肤炎症，进而造成脱发更加严重。...
精准的时间，功能包括LED电子照明、整点响报、闹铃及全自动日历等。还隐藏了一个特殊的功能——自动抬手灯。手表戴在手腕的外侧时，将手表移至与地面平行的位置，再将其面向自己扭动超过40°就可以自动照明了。...
女性私护凝胶不要长期使用，如果长期拥有容易打乱身体的内环境，导致阴道菌群紊乱引发阴道炎症，私护凝胶能够起到一个消炎的作用，可以治疗宫颈糜烂和滴虫性阴道炎，同时也能够治疗霉菌性阴道炎和老年性阴道炎。...
齐刘海到中分要5、6个月，要看你的生长速度了，正常的头发生长速度一般是一个月长3到5厘米，因为你本来是齐刘海长出来的，等头发长长了还需要修剪连接，如果你是这个速度要留出自然好看的中分需要半年左右。...
每个人都可以佩戴十字架，但是在十字架项链材质的选择上，最好不要佩戴黄金的十字架。一定要注意尽量少靠近温泉或者是海水。这是因为海水具有腐蚀性。倘若长时间将项链在水中浸泡的话，容易使银项链失去原有的光泽。...
长袖泳衣是不会阻碍游泳，只要是泳衣，自己能接受的款式就行，冬天有人是喜欢穿长袖款的泳衣，其实长袖泳衣还是短袖泳衣看个人喜好啦，没必要纠结这个。...
dw戒指的广告语很能打动人，比如这句总有一天你会放下稍许的不舍和遗憾，带上爱开始新的生活。DW的中文意思就是等我。给每个戒指赋予了爱情甜蜜幸福的意义。...
淘米水洗脸对消除痘痘的效果作用不大。尽管淘米水洗脸有溶解植物油脂的功效，可以在一定水平上除去皮肤污渍，可是并不可以具有控油补水的功效，脸上有痘痘也不仅是脸部植物油脂过多导致的，还可能是内分泌紊乱等人体內部的缘故导致的。...
运动鞋网面折痕可以在鞋中放一块东西垫着,有熨斗的可以用熨斗烫一下，如果网面有黑色折痕可以用牙膏刷刷.或者用一下肥皂，再来刷网面。就可以处理掉运动鞋网面折痕发黑问题。...
淘米水不能直接用来洗脸的，因为首次淘出来的米水含有较多杂质，如果直接用来洗脸，杂志有可能会造成毛孔堵塞，建议使用第二次淘出来的米水，并且每次用淘米水洗完脸后也要再用清水清洗一遍。...
poizon鞋盒其实是毒这款app，做出自己的特色，在鞋子上做出的特别标识而已，并且这个标志就是代表一双具体的鞋子，它的颜色外观特别的好看，而且款式也是非常的新颖，质量也是相当的好，所以深受许多年轻人的喜爱，买的人也是特别的多。...
爱马仕官方标志一共有两种，第一种就是HERMES上面一个马车的形状，另一个就是仅仅一个大写的H，爱马仕大写的H一般应用于腰带等饰品上，比较简洁明了。这两种标志都代表着HERMES，也就是爱马仕的英文名称...
正确的使用淘米水洗脸一般不会导致脸变黑的，淘米水能够起到一定美白效果，对皮肤是有好处的。建议：皮肤黑可以多吃含维生素C的食物，能起到比较好的美白效果。...
淘米水洗脸是不能治疗脱发的，淘米水洗脸只能够起到一定美白皮肤，去除油脂效果，对皮肤是有好处的。建议：多吃一些含钙，铁，锌等矿物质以及含蛋白质较多的食物，保持充足的睡眠可以预防脱发。...
淘米水洗脸的注意事项：1、如果天天利用淘米水进行洗脸就很容易导致皮肤对它的作用失去了敏感度，而且它的美白效果也不会很显著。因此建议大家平时一定要控制利用淘米水洗脸的频率以及次数。2、因为淘米水洗脸的方式是十分有讲究的，因此每天利用淘米水...
精油的功效：1、调节身心通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。2、精神舒适气味芬芳，自然的芳...
精油牌子推荐：1.AFU阿芙能减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴薰衣草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。2....
适当的使用精油，避免过于频繁一般是不会损害脸部的，精油对美白淡斑、祛痘祛印、缓解疲劳等都是具有一定功效的。但是因为精油的种类比较多，所以效果也是不一样的。...
精油减肥可能引发的副作用：光敏性反应精油减肥的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：...
长期使用精油可能引发的副作用：光敏性反应精油的副作用之一就是光敏反应，并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后，肌肤再接收到阳光的照射之后，可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的，例如：...
美鼻精油适当的使用副作用并不大，但也没有什么效果。鼻子是由软组织，鼻骨皮肤组成的，精油起不到促进它们发育的作用，或者说效果微乎其微吧。美鼻精油有用吗？这种精油的主要作用是修饰鼻子。但真正起到隆鼻作用却大相径庭。不可能有像整形手术那样的精...
正确的使用护法精油是不会造成危害的，长期使用护发精油是可以有效保养头发，改良头发干枯、毛糙、暗哑等问题的。但是如果每次用的太多，而且没有及时清洗干净，可能会吸附很多的灰尘和细菌，头皮毛囊堵塞，产生油脂和头屑，造成脱发的现象，所以护发精油一定...
常见的精油种类：1、100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，如同未经配...
常见的精油：玫瑰精油玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。茶树精油茶树...
脚长250mm穿40码鞋，250是代表鞋的内长是250CM。在家可以自己测量一下脚长，找对适合的方法，准确的测量出自己的脚的长度。那么怎么测量呢？1、首先可以找一张a4纸，然后准备一支比较细杆的笔。2、把自己的脚水平的放在纸上，然后用...
常见的无氧运动有：举重、短跑、中长跑、投掷、跳高、跳远、摔跤、拔河、肌力训练等。1、深蹲深蹲可以练出性感结实的翘臀，改善不良体态，加快身体新陈代谢，延缓身体衰老，而且如果是在孕期待产时做适当的深蹲练习，能帮助自然分娩。2、仰卧起坐仰...
无氧运动的好处：1.增加肌肉量无氧运动是增加肌肉含量的重要手段，通过无氧运动的刺激，会让更多的脂肪转化成肌肉。2.提高骨密度无氧运动可以提升身体骨密度，降低骨质疏松的风险。3.提高肺活量4.提高免疫力无氧运动的过程中，血液流通...
无氧运动的减肥作用主要是发生在运动后，运动过程中，无氧运动消耗的脂肪少于有氧运动，但是在运动结束后，无氧运动还会持续消耗热量，其消耗能量比有氧运动停止以后多很多。另外，无氧运动对肌肉锻炼多，可以增加肌肉组织。而肌肉量的增加可以提高基础代谢率...
无氧运动之后会有什么效果呢？1.增强肌肉力量无氧运动是有助于肌肉塑造的，如果你正处在减肥的瓶颈期，不如进行一下无氧力量训练，可以帮助你更好的降低体重，塑造更好的体型。2.提高新陈代谢无氧运动一个重要作用就是提高新陈代谢，促进热量的消...
减肥需要先做无氧运动再做有氧运动，在有氧运动的前面加一些肌肉力量的训练，可以将体内的糖分消耗掉，然后再做有氧运动的时候，就可以快速进入燃脂状态，脂肪减少了，减肥也就成功了。...
无氧运动注意事项1、锻炼应选择中等强度的运动，即在运动中将心率维持在最高心率的60-70%，(最高心率=220-年龄)，强度过大时能量消耗将以糖为主，肌肉氧化脂肪的能力较低;而负荷过小，机体热能消耗不足，也达不到减肥的目的。2、以中等强...
玻尿酸作用： 1.玻尿酸有较好的保湿效果。 2.将玻尿酸原液注射进入真皮皱折凹陷，对去除皱纹与修饰外表有一定效果。 3.玻尿酸原液也是一种填充剂，注入鼻子或下巴后，可以起到填充的作用。...
一般情况下按照正确的方式使用玻尿酸原液，对皮肤的伤害是比较小的。因为玻尿酸原液主要成分是稀释了的玻尿酸，也就是透明质酸，人体中原本就含有这种成分的，它对皮肤一般是没有坏处的，但要注意敏感型皮肤要先在耳后擦一点观察是否有不良反应方可使用。...
玻尿酸填充法令纹能保持多久需要根据玻尿酸的不同剂型来分析：如果用大分子的玻尿酸填充法令纹，则可以保持十二个月左右；用中分子的玻尿酸填充法令纹，可以保持八个月左右；用小分子的玻尿酸填充法令纹则只能保持半年甚至更短时间。主要还是看个人肤质，不同...
玻尿酸面膜适合什么年龄用：不建议18岁以下的人使用玻尿酸面膜，因为这个年龄阶段的皮肤，水分还是很充足的，而且皮肤中的胶原蛋白还很有活力，如果再长期使用玻尿酸面膜的话，会让皮肤营养过剩，让皮肤变得脆弱。不建议60岁以上的年纪使用，60岁皮...
正确的使用玻尿酸面膜一般是没有危害的，玻尿酸的面膜有较好的补水保湿功效。但有一些敏感型皮肤，使用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等不良反应，这时候应当立即停止使用。...
玻尿酸面膜品牌挺多得，有欧莱雅、wis、森田、韩束、美即、御泥坊、水密码、御泥坊、自然堂等。如果想要品牌保证一些的话可以到京东、天猫等平台搜玻尿酸面膜，上面会有详细的品牌展示。大品牌还是相对会有保证一些。...
玻尿酸也叫透明质酸，透明质酸也是肌肤中的一种重要成分，具有表皮组织修复的功能。透明质酸大量存在于人体的结缔组织及真皮层中，拥有强大的吸水能力和保湿功能，还能增强皮肤长时间的保水能力，能帮助弹力纤维以及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显得...
压缩面膜就是体型比较小的面膜纸，被压缩成一个圆柱方块形状，具有厚薄适中，携带方便特点的面膜。用的时候可以结合营养液和化妆水把面膜泡开，然后敷在脸上就可以，可以跟面膜一样使用。...
压缩面膜具体怎么使用的呢？1、首先把面部清洁干净，然后取出压缩面膜。将压缩纸膜置于容器中，用化妆水或者其他营养液注满容器。面膜纸会迅速吸收水份膨胀开来，几分钟后即变成和脸形一样大小的面膜纸。2、然后展开面膜，轻轻地敷在面部。静待10-1...
压缩面膜纸对皮肤的伤害：一般来讲，从正规渠道购买的，性价比高的压缩面膜纸是不容易给皮肤造成不良影响的，但品质不合格及不正确得使用方法是有可能伤害皮肤的。1.可能导致皮肤过敏：应用压缩面膜纸可能会对皮肤导致皮肤过敏。如果是选购了品质不合...
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