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海洋生物有：1、鲸鲨，属于目前世界上体型较大的鱼类，生活在热带以及温带的海域中，寿命可以达到70年-100年。；2、皇带鱼，属于世界上最长的硬骨鱼，体长可达11米，但平均为3米，最重可以达到272公斤。3、双吻前口蝠鲼，分布在各大洋热带、亚...
额头长痘的原因有：1、情绪紧张、压力过大，很容易导致生理机能障碍，气力向皮肤，从而导致额头长痘痘的情况；2、不注意日常的卫生，卸妆不彻底，肌肤的毛孔就很容易堵塞导致粉刺的产生；3、习惯经常性用手托下巴和摸脸，这些都是很不好的习惯。...
驼背的矫正方法有：1、注意端正身体的姿势，平时无论站立或者是行走，胸部要自然挺直，两肩向后进行舒展；2、佩戴矫正器，对于中度甚至是重度驼背的人群，要借助支架矫正器，来帮助矫正自身的驼背以及控制驼背加重的情况。...
蛋清并不具有祛斑的功效。但是蛋清具有很好的控油以及滋润等功效，因此在日常生活中，很多人会使用蛋清来配制面膜，可使脸部变得更加光滑。一般来说，面部的斑要根据自身斑的类型来进行针对性治疗，例如患有黄褐斑，应该做好防晒的同时，还要在皮肤科医生指导...
对于腿粗的女生，可以穿：1、烟管裤，上部分比较宽松，到了小腿的地方，就比较修身，很适合大腿较粗壮，但小腿很细的女生，能够扬长避短；2、喇叭裤，喇叭裤与烟管裤恰恰相反，上部分较修身，到了小腿的地方变宽，可以掩盖粗腿，整体看起来十分显瘦。...
当衣服的紫外线防护系数UPF大于40，而且日光的紫外线UVA透过率<5%的时候，才能够称之为防紫外线产品。因此，想要判断防晒衣能不能防晒，要注意看UPF的数值，只有上面的UPF值达到40或者是以上，才可以算合格的防晒产品。但是...
Polo衫指的是衬衫的一种，最初是从马球开始流行起来的，主要是为了避免骑马的时候领子到处飞。Polo衫也被叫做老头衫和翻领t恤。现在的polo衫已经开始趋于时尚化了，通常会被当做企业的文化衫或者广告衫，这两者不同的在于，广告衫是比较宽松的，...
可以用专门的皮包油进行护理，这种皮包油会在皮上形成一层油脂，达到保护皮包的效果。最好每天对皮包进行一次擦拭，用干净的抹布即可，千万不要使用含有化学成分的清洁剂等来清洁，以免会对皮包造成腐蚀。如果皮包处于闲置状态下，要用棉布袋将其包好保存，不...
喝粥达到的减肥效果是很低的，粥是米经过长时间的熬煮得出来的，当富含淀粉的水稻经过长时间高温和加热之后，糊化的程度很高，此时淀粉变得很容易被人吸收以及消化。因此，在喝完粥之后人体内的血糖上升速度很迅速，尤其是对于减肥人士来说。...
饮用脱脂牛奶是很难减肥的，我们可对比一下普通牛奶与脱脂牛奶的营养区别：100g普通牛奶即使热量是脱脂奶的1.79倍，但摄入300g全脂奶只有183kcal的热量，而脱脂奶只有102kcal热量，两者相差约80kcal。两者相差不大，很难达到...
去颈纹的方法有：1、抬起头玩手机：这是十分重要的一点，低头玩手机的坏处很多，例如会影响脊柱、长出双下巴、甚至颈纹也会因此而随之到来；2、注意颈部的防晒：涂抹防晒霜不要只涂抹面部，脖子也要顾及到。3、适当给颈部去角质。...
转呼啦圈是可以减肚子的，因为呼啦圈是有氧运动，在转呼啦圈过程之中，能够燃烧体内多余的脂肪以及热量，因此对想要减掉腰腹部赘肉的人来说，十分有效。同时，转呼啦圈还能够促进肠胃蠕动，加速新陈代谢和体内的消化，达到理想的瘦身目的。...
发膜的使用步骤：1、控干头发的水份，首先，所有护发产品在使用前都需要将头发擦干，水分过多容易稀释发膜，用完之后头发滴水十分严重，浪费的同时还影响护法的效果；2、从发梢开始涂，不可以涂到头皮，否则容易阻塞到肌肤的毛孔，导致脱发和长痘；3、等1...
喝铁观音是可以减肥的，因为铁观音中富含茶多酚以及单宁酸：单宁酸可以促进脂肪代谢，还能够降低体内胆固醇的含量;而茶多酚能够抑制小肠中酶，因此经常喝铁观音是可以起到减肥作用的。但是，在喝茶减肥的同时，还应该配合一定的运动以及控制饮食。...
黑素瘤属于恶性肿瘤的一种，是因为含有黑色素的细胞恶性增殖导致的，可以发生在体表，也能够发生在内脏器官。因为恶性黑色素瘤的恶性程度很高，因此很容易出现经血液或者是淋巴管而向别的地方转移，能够从发生在体表的黑痣恶变而形成。...
汗毛孔粗大的解决办法：1、及时清除脸部油腻和污垢；2、食物调理，避免吃辛辣以及油脂过高的食物，多吃富含维生素C的食物，也可口服维生素B6。其实，女性常常觉得脸部的毛孔过于粗大和油腻，很大程度上是因为平时吃多了富含脂肪以及油脂的食物。...
导致皮肤粗糙的原因：1、年龄增长引发的不可逆性；2、角质问题+外界环境，护肤品的选择要随着时间的改变而改变。如果没有控制好用量，容易引起角质层的变化。再加上外界环境刺激，或外界温度的变化等，都很容易导致肌肤出现毛孔粗大，从而变得粗糙。...
何首乌的食用方法有：1、制作首乌茶，取首乌粉80g左右，放到暖水瓶中，用滚烫的开水浸泡5小时，泡到水的颜色成棕红色之后，即可饮用。可以继续添加开水进行浸泡，等茶色浅淡后，再更换新品。2、制作首乌酒，取首乌粉和熟地粉各40g、当归粉20g，浸...
珍珠粉的作用：1、增强人体免疫力；2、补充钙质，珍珠粉中富含90%-92%活性钙，纯钙量可以达到40%，可以满足日常钙质需要，不用再额外服用其他钙剂来补钙。3、美容养颜，使用珍珠粉敷在脸上，可以促进人体肌肤歧化酶的活性，抑制黑色素的产生，使...
手掌脱皮的原因：1、体内缺乏维生素导致;2、接触较多具有化学刺激的物质，比如：洗衣液、洗洁精等;3、正常脱皮：很多健康的手，正常脱皮会出现在下半年，特别是初秋的时候、或者在接触了肥皂、洗衣粉之后。这是正常现象，没必要大惊小怪;...
收腹带的使用：对于顺产的产妇，如果恢复良好，在产之后的第三天就已经快要使用收腹带了，而对于剖宫产的女性，建议还是在产后7天之后再使用。使用腹带可以有助于身体恢复以及保持良好的身材，但是腹带不可以长期使用，否则可能会导致血液循环障碍，不利于产...
心里压力大的解决办法：1、保证充足的睡眠，当感到烦躁时，可以给自己一个充足的睡眠，先将所有烦心事抛开，早早入睡，如果觉得睡不着的话，可以做一下有氧运动或者喝杯牛奶再入睡；2、建立合理和客观的自我期望值，奋斗的目标要合理，做事的时候可以往最坏...
香水的保质期到底有多久，没有特别的定论。由于我国规定，所以香水的保质期一般来说都会写成一到三年。但其实如果香水并没有完全挥发掉，还是可以继续用的。通常情况下用四到五年也是可以的。香水的强度一般来说不会减弱，因此只要放在日照不到的地方并且密封...
对于女性来说，喝豆浆可以补充大量的植物性雌激素，不仅可以分解体内的黑色素，淡化皮肤细纹，还可以延缓皮肤的衰老。不仅如此，由于豆浆中含有豆固醇等成分，还可以有效降低得冠心病的风险，同时由于可以补充雌激素的缘故，还有利于保护卵巢和乳房，同时强身...
栗子头是一个不错的选择，这种发型会让整个人看起来十分的清爽不油腻。也可以选择中分刘海头，不仅可以修饰脸型还不会给人带来沉闷的感觉。如果是想走日韩风格的男生，可以选择眼上刘海的发型，这种发型通常来说打理比较方便。如果是比较追求潮流的男生就可以...
如果是手残党可以选择最为简单的花苞头，只需要将头发扎起后绕成花苞状固定即可。如果是新手党也可以选择双丸子头，将头发分成两边，一边一个丸子头就可以了，这个发型十分的减龄。如果是想要可爱俏皮一点的发型就可以选择麻花辫盘头了，如果想要贵气一点的，...
减肚子的方法：1、进行有效的锻炼；2、少吃肉多吃菜，肉中含有的氨基酸对身体会产生很多不良的影响，而且吃太多肉容易使得自己变胖，对健康也是很不利。而蔬菜中含有丰富的粗纤维，可以加快肠胃蠕动，尽快使得有毒物质排出体内，促进自身的新陈代谢。3、在...
去双下巴的方法：1、运动锻炼，例如嚼口香糖，这个动作可以使得面部和下巴的肌肉保持张力。2、按摩穴位，用拇指按摩双下巴，帮助肌肉的放松，也可以找和手掌同样大小的球，放到下巴上，使得球在肌肉上滾动，减少因为肌肉僵硬而出现的双下巴。3、尽量少当低...
梨花头的扎法：1、梳理头发，先将头发披散开来，再用梳子将头发梳齐。对于梨花头的发梢位置，是卷起来的，因此在扎之前，要将发梢部位梳理好；2、扎马尾，将所有头发放到左手中，右手拿梳子，用头绳将头发绑起来。对于头发较少的女生，可以将马尾扎得高点。...
画眼妆的步骤：1、画眼影，先画眼影，使用浅棕色眼影打底，再使用深棕色或脏橘色从眼头的部位开始画，再由窄变宽延伸到眼尾，然后使用眼影刷将其晕染开。2、贴双眼皮，首先先剪出适合自己眼皮形状的双眼皮贴，再将双眼皮贴贴到眼皮的折痕处，再将眼睛撑开，...
吃红薯会不会变胖，还是要根据自己吃的量的多少来判断的。红薯的热量是非常低的，每天都吃一点的话可以帮助胃消化，有利于改善便秘和帮助人减肥。一般情况下每天保持吃一个红薯是不会胖的，而且还可以起到减肥的效果。但如果每天吃红薯的量过多，并且只吃红薯...
平时要注意使用电子产品时不要长时间使用，避免用眼过度导致眼部疲劳，从而形成红血丝。要化妆的人每晚必须要卸妆卸干净，特别是眼妆，避免残留物流进眼睛里面，导致眼睛形成红血丝。每天使用眼霜并加以按摩，多吃水果蔬菜，并且不要习惯性的眯眼，是可以帮助...
土豆祛斑的方法：熟土豆面膜：取2-3只个头饱满，而且无芽的土豆，洗净、去皮。然后将土豆切块，放到榨汁器中进行榨汁，汁水盛到干净的容器中。往该容器中倒入适量的新鲜牛奶，再加入面粉，制成糊状，作为面膜使用。敷到脸上，20分钟后再洗净。...
洗面奶含量150g和150ml正常情况下是无法比较的，但是可以借助洗面奶密度大于水的密度来进行控制变量计算，这样可以得到150ml的洗面奶可能稍多150g的洗面奶。在选择洗面奶的时候不要光看重量和分量还要看质量，质量好的洗面奶才可以清洁脸部...
Adidas作为运动衣服品牌中的佼佼者可以说涉猎极广，针对亚洲女性推出的Adidas运动内衣是符合亚洲人的身材的，大家只需要依照标准尺码表进行选择购买即可。而且穿运动内衣可以在运动的时候更加轻松，能够减少运动带来的疼痛感和下垂感，但是不做运...
匡威1970s从外观来看，大致和普通类型的没有区别，可以按照购买正常匡威鞋子尺码来进行购买匡威1970s的鞋子。不过要注意的是匡威鞋子会比标准鞋子尺码大半码，所以购买1970s最好要买小不买大。匡威1970s之所以受欢迎是因为其立体感和饱满...
很多人都疑惑vans经典款和安纳海姆的鞋子有什么区别，其实主要由于安纳海姆系列具有特殊的纪念意义，而且其鞋头加宽黑线以及橡胶边比较吸引人，另外安纳海姆的棋盘格式的鞋子比较复古，相较于原始鞋子穿起来更有舒适感。总体上讲vans经典款式和安纳海...
有氧运动有：1、游泳，游泳是很好的全身性运动，可以有效提高自身的心肺功能，即使不太会游泳，也可以在游泳池中用快走来替代，有利于提高自身的心率。2、跑步，跑步也是属于全身性的有氧运动，但是有时候户外跑步容易受到环境限制，因此可以选择跑步机进行...
每天快走30分钟，和慢跑、骑车或者打羽毛球等运动一样，都能够起到减肥的作用，还可以预防多种疾病，例如中风、糖尿病或者是骨质疏松症等。虽然说，快走可以起到减肥的效果，但是要坚持进行，而且还讲究一定的方法的。比如：快走讲究速度间隔，不可以一直保...
面膜纸的使用方法：1、牛奶柠檬油泡面膜纸，取适量的鲜牛奶，再加入几滴蜂蜜以及柠檬油，等到充分混合之后，再放入面膜纸，待到面膜纸泡开之后敷到面上即可。2、水果汁泡面膜纸，用新鲜的黄瓜或其他有美容作用的水果，与蔬菜一起切块，使用榨汁机来榨成汁，...
腰围的测量方法：1、拿出尺带，建议选择长一米的皮尺或者是专门的测量尺。2、将尺带放到肚脐上两个手指的地方，然后绕一圈。3、在绕圈的时候，要收腹，保持身体放松的状态，一圈不要拉得很紧，贴着皮肤稍微松一点即可。4、读出一圈长度的数据即可。...
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