杨吕初到上海时，兜里没几个钱。为了参加"今天我主持"比赛，他愣是在网吧里住了好几天，就为省下住宿费。比赛要求主持美食内容，这可难倒了当时对餐饮一窍不通的他。白天跟着节目组东奔西跑，晚上就窝在网吧里恶补日韩美食节目，笔记本上密密麻麻全是重点。第二天天不亮，他就按着记下的地址，一家家实地探店。比赛现场，这个身高仅一米六的小伙子硬是凭着幽默风趣和超强亲和力，一路杀进前三。赛后直接被上海电视台相中，成了人气美食节目的主持人。
刚进组时，从外景转棚内录制的杨吕总找不准状态。一次次的NG后，前辈路易拍拍他肩膀："别端着，自然点就行。"这句简单的提点让他茅塞顿开。最困难的时候，同事司雯嘉二话不说借钱给他，这份情谊一直延续了十多年。后来杨吕主动请缨担任星旅途导演，从策划方案到联系嘉宾，从带队取景到后期剪辑，样样亲力亲为，硬是把自己练成了能编能导能主持的全能型人才。
说起杨吕和王冰皓的缘分，还得追溯到比赛现场。两人同期出道，一个负责调动气氛，一个专注细节描述，配合得天衣无缝。他们搭档探访过上海上千家餐饮店，从百年老字号到街边小摊，都留下过足迹。住同一栋楼的便利，让两人工作默契十足，私下也常小聚畅聊。虽然外界总传他们的绯闻，但两人始终坚称只是好友。王冰皓与篮球运动员刘一鸣大婚时，杨吕是婚礼司仪；她生下龙凤胎，杨吕第一时间登门道贺；后来王冰皓转型电商，杨吕更是在直播间为她带货助阵。
看准直播电商的风口，杨吕也开始了转型之路。他带着团队深入云南山区考察食材，三个月驱车两万多公里，从选品到质检全程把关。最近和王冰皓联袂直播卖大米的场景，让老观众直呼"爷青回"。直播初期可没这么顺利，设备故障、画面卡顿、团队动荡接踵而至。但他耐着性子一家家对接供应商，硬是把流程捋顺了。卖云南排骨时，他会分享家乡的煲汤秘诀；推荐大米时，又能把当地水土对口感的影响讲得明明白白。
尽管在新领域风生水起，杨吕始终没放下主持老本行。只要有美食节目邀请，哪怕正在外地拍摄，他也会打"飞的"回来参加。重返上海台主持1 1旅行记时，熟悉的演播厅让他感慨万千。2025年在与老搭档司雯嘉互动时，他大方公开了恋情，相恋多年的女友是位空姐，虽然还没步入婚姻殿堂，但感情稳定甜蜜。
回望来路，从网吧起步的穷小子到现在的跨界达人，杨吕的每一步都走得踏实。他说："机会总是留给有准备的人，而准备的过程，就是不断突破自己的舒适区。"正是这份执着，让他在瞬息万变的传媒行业始终保持着竞争力。
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