张远近日在接受《背后》访谈时首次公开谈及他与躁郁症的斗争。他选择了一种非常独特的方式来对抗这份困扰——不依赖药物，而是通过与镜中的自己对话来进行自我疗愈。这样的坦诚让我们看到了他作为一个勇敢面对内心情绪并与之搏斗的修行者形象。
父亲的去世成为了张远人生中的一个重大转折点。经历了生离死别后，他深刻地感受到：“很多东西在心里突然一下就凉掉了，怎么暖都暖不起来。”然而，正是这种深刻的失落让他重新审视生命的意义。他开始将自己有限的余生看作“不到一万天”，从而更加坚定了自己的生活目标。他明确知道自己想要什么，决心要“根据自己的心性和领悟，创造出一个温暖多少人的小世界”。
张远在自己的书中曾写道，与苏醒等人的友情“搞不好比爱情还刻骨铭心”。而在这次节目中，他首次详细阐释了这段友情的起源。这段深厚的友情起始于2007年《快乐男声》比赛期间，因一次借款建立的信任，并且随着共同爱好、相似观念和持续的陪伴，沉淀成了深不可测的情感。他将这群朋友称为“第二次发小”，并且认为这是一种无法被取代的情感纽带。
在私下里，他们从不做“矫情的安慰”。当张远情绪低落时，苏醒的安慰方式并非空洞的言语，而是通过行动来支持他。苏醒眼中的张远，曾是那个“被困住”的少年，迷茫且需要寻找人生的意义。而张远眼中的苏醒，则始终是那个“有态度、有内涵、充满表达欲”的思考者。正是他们一起经历了彼此低谷时的挣扎，一起托举着对方不断“再出发”。如同张远所说，这份友情本身就是一本书，他们早已是彼此生命中那种无需翻阅便能了然于心的篇章。
张远，1985年6月2日出生于安徽省滁州市，中国内地流行乐男歌手。2007年，他参加了湖南卫视的《快乐男声》比赛并获得南京赛区冠军，最终获得全国第九名，正式步入演艺圈。
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