美容26个基本手法大揭秘(美容基本手法步骤视频) 99xcs.com

美容不仅是使用护肤品,掌握一些基本手法能让美容效果事半功倍。下面为大家介绍美容常用的基本手法。

清洁与排毒手法

面部清洁:面部清洁是美容的基础,采用双重清洁法,能有效去除皮肤表面的污垢和油脂,为后续护理打下良好基础。

刮痧排毒:使用玉石刮板,按照淋巴走向进行刮痧,可促进毒素排出,让肌肤更加健康有光泽。

按摩手法

穴位按摩:刺激合谷穴等穴位,能调节身体机能,改善肌肤状态,起到美容养颜的作用。

捏法:通过捏法可以刺激肌肉,促进血液循环,增强肌肤弹性。

揉法:揉法能放松肌肉,缓解肌肤紧张,使肌肤更加柔软细腻。

按法:按法可刺激穴位和经络,调节气血运行,对肌肤健康有益。

调养手法

艾灸调理:艾灸大椎穴等部位,能温通经络,增强身体免疫力,改善肌肤的整体状态。

淋巴引流:按照淋巴走向进行引流,可促进淋巴液循环,减轻肌肤水肿,让肌肤更加紧致。

其他手法

皮肤屏障修复:运用相关手法促进皮肤屏障修复,增强肌肤的抵抗力,减少外界刺激对肌肤的伤害。

面部瑜伽:面部瑜伽能锻炼面部肌肉,提升面部轮廓,使肌肤更加紧致有弹性。

美容手法能促进血液循环、增强肌肤活力。不同手法有不同功效,合理运用能达到更好的美容效果。