当气温攀升至36℃，湿热的空气笼罩着城市，人们在酷暑中艰难“渡劫”。有一种在高温环境下极易引发的疾病悄然来袭，其高达50%的死亡率令人心惊。在这个高温持续的时节，我们必须提高警惕，认识并防范这种危险疾病。
认识高温天的致命疾病——热射病
热射病的定义：热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型。
热射病的症状：热射病通常起病急，典型症状就是核心体温超过40℃，中枢神经系统异常，例如精神状态改变、抽搐或昏迷，并伴有多器官损害，会出现横纹肌溶解、急性肾损伤、肝损伤、弥散性血管内凝血（DIC）等表现。
热射病的高发人群
户外工作者：像建筑工人、环卫工人、交警等，他们长时间在高温环境下劳作，身体散热困难，极易引发热射病。例如在36℃的高温下，建筑工人在工地持续作业数小时，身体不断产热，却无法及时有效地散热，就很容易中招。
老年人和儿童：老年人身体机能下降，体温调节能力减弱；儿童身体发育尚未完全，体温调节中枢不完善。在高温湿热的环境中，他们比年轻人更容易受到热射病的威胁。
患有慢性疾病者：如患有心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，他们的身体对高温的耐受性较差，高温会加重他们身体的负担，增加患热射病的风险。
热射病的危害
高死亡率：热射病的死亡率高达50%，是一种非常凶险的疾病。一旦发病，如果得不到及时有效的治疗，患者可能会在短时间内死亡。即使经过治疗存活下来，也可能会留下严重的后遗症，如神经系统损伤、肾功能衰竭等。
多器官功能损害：热射病会对身体多个器官造成损害，包括心脏、肝脏、肾脏、大脑等。例如，高温会导致心脏负担加重，引发心律失常；对大脑的损伤可能会导致患者出现认知障碍、肢体瘫痪等问题。
热射病的预防措施
补充水分：在高温天要及时补充水分，不要等到口渴了才喝水。可以适当饮用一些淡盐水或含有电解质的饮料，以补充身体因出汗而流失的盐分和矿物质。
合理安排工作和休息时间：户外工作者应合理安排工作时间，避免在一天中气温最高的时段长时间工作。例如可以采取“早出工、晚收工，中午多休息”的策略，给身体足够的休息和恢复时间。
做好防护措施：外出时要做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。同时，穿着宽松、透气的衣物，有助于身体散热。
热射病的急救方法
立即转移到阴凉通风处：如果发现有人疑似热射病，应立即将其转移到阴凉、通风的地方，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，帮助散热。
及时送医：热射病是一种危急重症，必须尽快送往医院进行治疗。在送医途中，要持续给患者降温，并密切观察患者的生命体征。
医院案例分享
案例详情：北京朝阳医院曾接收过一位户外工作的建筑工人，在36℃的高温下连续工作数小时后晕倒。送到医院时，患者体温高达41℃，已经昏迷，被诊断为热射病。经过医院多学科团队的全力抢救，患者才脱离生命危险，但仍留下了一定程度的神经系统损伤。这个案例警示我们，高温天一定要重视热射病的预防。
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