国庆中秋双节将至，大家的心是不是早已飞向了远方的美景？但别忘了，广东近期基孔肯雅热病例增多，这和蚊子传播有关。想象一下，你在旅途中开开心心地游玩，却被蚊子叮得满身包，还可能感染基孔肯雅热，多扫兴啊！所以，掌握科学防蚊方法，才能安心出游。
基孔肯雅热的危害
身体不适：被感染基孔肯雅热的蚊子叮咬后，可能会出现发热、关节疼痛等症状。就像小李，去南方旅游回来后，突然发起了高烧，关节也疼得厉害，去医院一检查，原来是感染了基孔肯雅热。
影响生活：患病后，身体难受，工作和生活都会受到很大影响。比如王女士，因为感染了基孔肯雅热，只能请假在家休息，原本的工作计划都被打乱了。
国庆中秋出游常见的蚊虫环境
自然景区：像山林、湖泊等自然景区，蚊子比较多。比如去黄山游玩，山间草木茂盛，蚊子就容易藏在草丛里。
农村地区：农村有很多积水的地方，容易滋生蚊子。张大爷家在农村，一到晚上，院子里蚊子嗡嗡叫。
城市公园：城市公园的绿化多，也会有不少蚊子。周末去公园散步，常常会被蚊子咬。
基孔肯雅热预防措施
清理积水：蚊子喜欢在积水中产卵，所以要及时清理家里和周围的积水。比如花盆托盘、水桶等，不要让里面有积水。
使用防蚊用品：可以准备一些防蚊用品，像蚊香、电蚊液、防蚊喷雾等。出门时，在身上喷上防蚊喷雾，能有效防止蚊子叮咬。
穿合适的衣服：穿长袖长裤，颜色浅一些，这样能减少皮肤暴露，也不容易吸引蚊子。
国庆中秋出游科学防蚊方法
提前了解目的地情况：在出游前，了解目的地的蚊虫情况。如果是蚊虫多的地方，要做好充分的防蚊准备。
选择合适的住宿：选择有防蚊设施的酒店，比如有纱窗、蚊帐等。这样晚上睡觉能更安心。
避免在蚊虫活跃时间外出：一般早上和傍晚蚊子比较活跃，这个时候尽量少去蚊子多的地方。
其他健康科普内容
登革热的预防：登革热也是由蚊子传播的疾病，预防方法和基孔肯雅热类似，要注意防蚊和清理积水。
中暑的预防：国庆期间天气还比较热，出游时要注意预防中暑。可以带上防暑药品，多喝水。
肠道疾病的预防：在外面吃东西要注意卫生，避免吃生冷食物，防止感染肠道疾病。
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