近日，流感相关话题频频登上热搜，引发社会广泛关注。据北京日报消息，10月30日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测最新情况。当前，呼吸道传染病疫情总体呈上升趋势，南北方省份流感活动上升明显。国家流感中心监测数据显示，10月20日至26日南方省份流感活动上升，北方部分省份上升。南方、北方省份检测到流感病毒阳性标本中，H3N2亚型占比均超过九成。10月24日，广东省疾控中心发布监测周报称，广东报告1起流感暴发疫情，发生在学校，已采取有效控制措施。
一、H3N2是什么病毒？
甲型H3N2病毒是甲型流感病毒的一种亚型，因其病毒表面的血凝素（H）和神经氨酸酶（N）蛋白而得名。它并非一种新型病毒，早在1968年就引发了全球性的“香港流感”大流行。
流感病毒非常“狡猾”，容易发生变异。每年的流行毒株可能都与前一年稍有不同，这就是“抗原漂移”。正因为H3N2病毒发生了变异，与去年流行的甲型H1N1毒株不同，导致我们身体里已有的免疫力对它效果大打折扣，因此它才更容易引发感染和传播。
二、感染后有哪些典型症状？
感染H3N2病毒后，通常不会只是普通的“着凉”，其症状往往来势凶猛且全身性的。主要表现包括：
高热： 突然发烧，体温可迅速升至39°C甚至40°C，是流感的典型特征。
全身症状明显： 伴有严重的头痛、全身肌肉酸痛、关节疼痛和显著的乏力感，感觉整个人被“掏空”。
呼吸道症状： 会出现咳嗽（通常是干咳）、喉咙痛和流鼻涕等症状。
其他症状： 部分患者，尤其是儿童，可能会有恶心、呕吐或腹泻等消化道不适，但成人相对少见。
三、病毒是如何传播的？
了解传播途径，是切断传播链的关键。H3N2主要通过以下途径传播：
飞沫传播： 这是最主要的途径。当感染者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会产生含有大量病毒的飞沫。健康人如果吸入这些飞沫，就容易被感染。
接触传播： 感染者的呼吸道分泌物会污染手、桌椅、门把手等物品表面。健康人的手触摸到这些被污染的物体后，再触摸自己的口、鼻、眼，病毒就会趁机进入体内。
四、如何有效预防？
面对流感，我们并非束手无策，做好以下几点能极大降低感染风险：
接种流感疫苗： 这是预防流感最有效、最经济的手段。每年的流感疫苗都会根据预测更新毒株成分，能提供最针对性的保护。建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者及医务工作者等重点人群优先接种。
做好个人防护：
勤洗手： 使用肥皂和流动水，或含有酒精的免洗洗手液彻底清洁双手。
戴口罩： 在流感高发期或前往人群密集的公共场所时，佩戴口罩能有效阻挡飞沫。
遵守呼吸礼仪： 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘弯曲处遮挡口鼻。
保持良好习惯：
经常通风： 居家、办公室、教室等场所应每天开窗通风数次，保持空气流通。
避免接触： 在流感季，尽量避免接触有流感样症状的患者，少去人多拥挤、空气污浊的密闭场所。
增强免疫力： 保持均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
总之，甲型H3N2流感虽然传播力强，但只要我们科学认识它，并采取正确的预防措施，就能建立起坚实的健康防线，安然度过流感季。如出现严重流感症状，请务必及时就医。
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