长期腹泻可能由肠易激综合征、炎症性肠病、肠道感染、食物不耐受、甲状腺功能亢进等原因引起。长期腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄，可能伴随腹痛、腹胀等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，可能与精神压力、胃肠动力异常等因素有关。患者通常表现为腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。治疗措施包括调整饮食结构，减少高脂肪、辛辣食物摄入，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
2、炎症性肠病
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，可能与免疫系统异常、遗传因素有关。患者除长期腹泻外，还可出现血便、体重下降等症状。治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症，严重时可能需生物制剂或手术治疗。
3、肠道感染
细菌、病毒或寄生虫感染可能导致慢性腹泻，如贾第鞭毛虫感染、艰难梭菌感染等。患者可能伴有发热、恶心等症状。确诊需进行粪便检测，治疗包括诺氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素，同时需注意补液防止脱水。
4、食物不耐受
乳糖不耐受、麸质过敏等食物不耐受情况可引发持续性腹泻。患者通常在进食特定食物后出现腹胀、腹泻。通过饮食日记和过敏原检测可确诊，治疗主要是避免致敏食物，必要时使用乳糖酶补充剂。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速胃肠蠕动导致腹泻，患者常伴心悸、多汗、体重减轻。需通过甲状腺功能检查确诊，治疗包括甲巯咪唑片等抗甲状腺药物，或放射性碘治疗。
长期腹泻患者应注意记录饮食与症状变化，避免摄入刺激性食物，保证充足水分和电解质摄入。可适量补充益生菌调节肠道菌群，选择易消化的食物如米粥、面条等。避免自行使用止泻药物掩盖病情，建议定期复查并根据医生指导调整治疗方案。保持规律作息，减少精神紧张对胃肠功能的影响。
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