三个月宝宝拉肚子可通过调整喂养方式、补充水分、热敷腹部、使用益生菌制剂、及时就医等方式治疗。三个月宝宝拉肚子通常由喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、过敏反应、轮状病毒感染等原因引起。
1、调整喂养方式
母乳喂养的宝宝，母亲需避免进食生冷或高脂食物，减少单次哺乳量并增加哺乳频次。配方奶喂养的宝宝可尝试低乳糖或无乳糖配方奶粉，冲调时注意水温与比例。每次喂养后竖抱拍嗝，避免因吞入空气加重胃肠不适。
2、补充水分
腹泻易导致脱水，家长需少量多次喂服口服补液盐Ⅲ，每次5-10毫升，每日总量按50毫升/千克体重补充。可观察宝宝尿量、囟门凹陷程度及精神状态判断脱水程度。禁止直接饮用白开水或果汁，可能加重电解质紊乱。
3、热敷腹部
将温热毛巾包裹热水袋敷于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次10分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛，促进肠道血液循环。操作时需避开进食后1小时内，并密切观察皮肤是否发红，防止低温烫伤。
4、使用益生菌制剂
可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡。需用温水冲服，避免与抗生素同服。部分益生菌需冷藏保存，家长需注意查看药品说明书。使用后观察大便性状变化及过敏反应。
5、及时就医
若腹泻伴随发热、血便、持续呕吐、精神萎靡或尿量明显减少，可能提示轮状病毒感染或细菌性肠炎，需立即就医。医生可能进行大便常规检查，并根据结果开具蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物。家长需记录每日排便次数、性状及伴随症状供医生参考。
家长需每日记录宝宝排便次数、性状及尿量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免摄入可能致敏食物。注意奶瓶、餐具消毒，接触宝宝前后规范洗手。若症状持续超过3天或体重下降，需复诊评估营养状况。恢复期可适当延长喂奶间隔，给予肠道休息时间。
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