带状疱疹后遗神经痛是带状疱疹皮疹愈合后持续1个月以上的疼痛，常见误区主要有忽视早期干预、过度依赖止痛药、误认为会自愈、混淆其他疼痛类型、恐惧传染性等。
1、忽视早期干预
部分患者认为皮疹消退后疼痛会自然消失，延误抗病毒和神经修复的最佳时机。带状疱疹病毒可长期潜伏在神经节，导致神经纤维变性。早期使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等神经营养药物，结合甲钴胺片修复神经损伤，能显著降低后遗痛概率。
2、过度依赖止痛药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊仅能暂时缓解轻度疼痛，对神经病理性疼痛效果有限。长期滥用可能引发胃肠黏膜损伤或肾功能异常。神经病理性疼痛需联合使用阿米替林片等调节神经传导药物，配合利多卡因凝胶局部封闭治疗。
3、误认为会自愈
约30%患者可能发展为慢性疼痛，持续数月至数年。疼痛程度与急性期皮疹严重度无关，即使轻微皮疹也可能遗留顽固性疼痛。持续灼痛、针刺样痛或痛觉超敏需及时进行脉冲射频神经调节等介入治疗。
4、混淆其他疼痛类型
将神经痛误认为肌肉劳损或关节炎，错误采用热敷或推拿。典型神经痛呈带状分布，伴皮肤麻木或蚁走感，触碰衣物即可诱发剧痛。需通过皮肤感觉定量检测和神经电生理检查明确诊断。
5、恐惧传染性
后遗神经痛阶段已无病毒复制，不会通过接触传染。但患者常自我隔离导致抑郁焦虑，反而加重疼痛敏感度。认知行为疗法和团体心理干预可改善错误认知，疼痛科联合心理科的综合治疗更有效。
带状疱疹后遗神经痛患者需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食注意补充B族维生素，适量食用瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含神经营养素的食物。疼痛区域可穿宽松棉质衣物减少摩擦刺激，每日进行15-20分钟舒缓拉伸运动改善血液循环。若出现情绪低落或睡眠障碍，应及时向专业医师寻求帮助，切勿自行调整药物剂量。
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