鼻窦炎的症状主要有鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和面部压迫感。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可分为急性和慢性两种类型，通常由病毒、细菌感染或过敏反应引起。
1、鼻塞
鼻塞是鼻窦炎的常见症状，表现为单侧或双侧鼻腔通气不畅。鼻塞可能与鼻窦黏膜充血肿胀、分泌物增多有关。患者可能感到呼吸费力，尤其在夜间或平躺时症状加重。鼻塞持续时间较长时，可能影响睡眠质量，导致白天疲劳。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解鼻塞症状。
2、流脓涕
流脓涕是鼻窦炎的典型表现，鼻涕呈黄色或绿色，质地黏稠。脓涕可能从鼻腔前部流出，也可能向后流入咽喉部，引起咽喉不适或咳嗽。脓涕的产生与鼻窦内炎症反应和细菌感染有关。患者可能频繁擤鼻涕或感觉咽喉有异物感。保持鼻腔清洁和适当增加水分摄入有助于稀释分泌物。
3、头痛
鼻窦炎引起的头痛通常位于前额、眼眶周围或面颊部，具有定位性特点。头痛可能与鼻窦内压力增高、炎症刺激神经末梢有关。疼痛常在低头、咳嗽或用力时加重，晨起时症状较为明显。部分患者可能伴有牙齿疼痛或耳部胀痛。热敷或按摩可能暂时缓解头痛症状。
4、嗅觉减退
嗅觉减退表现为对气味感知能力下降，可能完全或部分丧失嗅觉功能。这与炎症导致嗅区黏膜肿胀、气味分子无法到达嗅觉感受器有关。嗅觉障碍可能影响食欲和食物品尝能力。多数患者在炎症消退后嗅觉逐渐恢复，但少数可能遗留长期损害。避免接触刺激性气味有助于保护嗅觉功能。
5、面部压迫感
面部压迫感多出现在鼻窦投影区域，如上颌窦区、筛窦区或额窦区。患者可能描述为面部沉重感、胀痛或触压痛。压迫感在弯腰或头部位置改变时可能加重。这与鼻窦内黏液积聚、压力变化有关。适当休息和保持头部抬高姿势可能减轻不适感。
鼻窦炎患者应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原和刺激性气体。适当增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，促进排出。避免用力擤鼻涕，以防炎症扩散至中耳。症状持续不缓解或出现发热、视力改变等情况时，应及时就医。医生可能根据病情使用抗生素、鼻用糖皮质激素或进行鼻窦冲洗等治疗。日常可进行适度运动增强免疫力，但应避免在空气污染严重时外出锻炼。
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