你是否经历过肠胃突然不适，可能是急性肠胃炎在作祟。它的症状不仅影响生活，处理不当还会危害健康。腹泻、呕吐是常见表现，该如何应对呢？接下来就为大家揭晓答案。
急性肠胃炎的症状
腹泻：腹泻是急性肠胃炎较为突出的症状之一。炎症刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，水分和营养物质吸收不完全，从而引起腹泻。患者的大便通常比较稀，呈水样或糊状，排便次数明显增多，一天可能达到数次甚至十余次。而且，腹泻可能会持续一段时间，具体时长因病情严重程度而异。
呕吐：呕吐也是急性肠胃炎常见的症状。肠胃受到病菌、毒素等刺激后，会引发胃部肌肉收缩，将胃内的食物排出体外。呕吐物一般为胃内未消化的食物，严重时可能会出现胆汁等。频繁呕吐会让患者感到身体虚弱、脱水，影响营养物质的摄入。
腹痛：患者常伴有不同程度的腹痛。疼痛部位多集中在脐周或上腹部，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛、绞痛等。这是由于炎症刺激肠道平滑肌，引起痉挛所致。腹痛的程度和持续时间也因人而异，有的患者可能只是轻微的隐痛，而有的则会疼痛难忍。
发热：部分急性肠胃炎患者会出现发热症状。这是身体免疫系统对病菌入侵的一种反应。体温升高的程度不一，轻度患者可能只是低热，体温在37.5℃-38℃之间；严重的患者可能会出现高热，体温超过39℃。发热会使患者感到乏力、头晕等不适。
其他症状：除了上述常见症状外，患者还可能出现食欲不振、恶心、腹胀等症状。由于身体不适，患者往往对食物缺乏兴趣，进食量减少。恶心感会持续存在，即使没有呕吐，也会让患者感到难受。腹胀则是因为肠胃功能紊乱，气体积聚在肠道内无法正常排出。
腹泻呕吐的应对方法
补充水分和电解质：腹泻和呕吐会导致身体大量失水和电解质，因此及时补充水分和电解质非常重要。可以饮用淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。如果脱水情况较为严重，可能需要通过静脉输液来补充水分和电解质。
调整饮食：在急性肠胃炎发作期间，饮食要清淡易消化。可以选择米粥、面条、馒头等食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。待病情好转后，再逐渐恢复正常饮食。
药物治疗：如果腹泻、呕吐症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。止泻药物如蒙脱石散可以吸附肠道内的毒素和水分，缓解腹泻症状；止吐药物如多潘立酮可以促进胃蠕动，减少呕吐。同时，还可以根据病因使用抗生素等药物进行抗感染治疗。
休息与保暖：患者需要保证充足的休息，让身体有足够的时间恢复。同时，要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，缓解腹痛症状，促进肠胃血液循环。
观察病情：密切观察患者的病情变化，如腹泻、呕吐的频率、大便的性状、体温等。如果症状持续不缓解或出现加重的情况，如出现脓血便、高热不退、精神萎靡等，应及时就医，以免延误病情。
急性肠胃炎的症状包括腹泻、呕吐、腹痛、发热等，这些症状会给患者带来身体上的不适和生活上的困扰。当出现腹泻、呕吐等症状时，我们可以通过补充水分和电解质、调整饮食、药物治疗、休息保暖以及密切观察病情等方法来应对。在日常生活中，我们要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防急性肠胃炎的发生。如果不幸患上急性肠胃炎，要及时采取正确的应对措施，若病情严重，一定要及时就医，以确保身体健康。
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)