感冒的饮食禁忌(感冒饮食的食物)

平时我们最容易得的小疾病就是感冒了，而且导致感冒的原因有很多很多。那么我们在感冒期间，我们怎么来注意平时的饮食呢，下面我来说说有什么禁忌。 步骤阅读

方法/步骤

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  首先我们感冒了就不能吃冰激凌了。人体感冒了这个时候我们的身体本来就比较虚弱，消化道的能力也降低了，我们再吃冰激凌，那么肯定会给我们的感冒加重的。

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  其次我们感冒的时候一定不能吃螃蟹，因为螃蟹是性寒的食物。我们感冒的时候身体比较弱，这个时候再吃螃蟹就对我们的身体影响很大，直接导致我们的感冒加重或者延长治愈时间。

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  最后不能在感冒期间喝咖啡和茶。因为感冒身体虚弱需要好好的休息，这个时候喝了咖啡和茶这种有兴奋成分的饮料，就会导致我们无法正常的休息，这样就会让我们的病更加难以治愈。

注意事项

感冒的时候，我们一定要有个好的饮食习惯。