烧心一般都是胃出现了问题,有可能是吃东西吃的太快太猛,反胃酸,胃部疾病等等。如果要有效的预防烧心,就要注意饮食,减轻体重,合理的安排睡眠时间,这些方面都做到的话,可以在很大程度上减轻烧心的症状的出现。
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