养胃的食物主要有小米粥、山药、南瓜、卷心菜、香蕉等，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片、硫糖铝混悬凝胶、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
小米粥含有丰富的碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担，适合胃部不适时食用。小米粥具有温和的养胃作用，可以缓解胃酸过多引起的不适感。小米粥还能帮助修复胃黏膜，促进胃部健康。
二、食物
山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶，能够保护胃黏膜，促进消化吸收。山药中的多糖成分有助于增强胃部抵抗力，改善胃肠功能。山药可以蒸煮或炖汤食用，对胃部有良好的滋养作用。
三、食物
南瓜富含果胶和膳食纤维，能够吸附胃内有害物质并促进排出。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃黏膜，缓解胃部炎症。南瓜可以蒸煮或做成南瓜粥，是温和的养胃食物。
四、食物
卷心菜含有维生素U和多种矿物质，能够促进胃黏膜修复，缓解胃部不适。卷心菜中的硫化物具有抗炎作用，有助于改善胃炎症状。卷心菜可以清炒或煮汤，是保护胃部的优质蔬菜。
五、食物
香蕉含有丰富的钾和可溶性纤维，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。香蕉中的果胶有助于保护胃黏膜，促进胃肠蠕动。香蕉可以直接食用或做成香蕉奶昔，是温和的养胃水果。
一、药物
铝碳酸镁片能够中和胃酸，缓解胃痛、胃灼热等症状。该药适用于胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃部不适。使用时应遵医嘱，注意可能出现的不良反应。
二、药物
胶体果胶铋胶囊能在胃黏膜表面形成保护层，促进溃疡愈合。该药适用于慢性胃炎和胃溃疡的治疗。使用前应咨询医生，了解用药注意事项。
三、药物
复方氢氧化铝片具有中和胃酸和保护胃黏膜的作用，适用于胃酸过多引起的胃部不适。用药期间应注意可能出现的便秘等副作用，严格按医嘱服用。
四、药物
硫糖铝混悬凝胶能在溃疡表面形成保护膜，促进胃黏膜修复。该药适用于胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗。使用时应遵医嘱，注意用药时间和剂量。
五、药物
奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃酸分泌，缓解胃部不适症状。该药适用于胃食管反流病和消化性溃疡的治疗。使用前应咨询医生，了解用药禁忌和注意事项。
养胃期间应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。少食多餐有助于减轻胃部负担，避免食用辛辣刺激、油腻和过冷食物。保持良好作息和适度运动也有助于胃部健康。如出现持续胃部不适，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。胃病患者应在医生指导下合理用药，不可自行调整药物剂量或停药。
