怎么预防脱发(怎么预防脱发掉发的方法)

轻微的脱发本来就是比较常见的，但是如果脱发的现象比较严重，也需要在生活中做好预防措施，比如说尽量不要早上洗头，也应该控制洗头的时间，在吹发时尽量不要使用热风，另外最好是拥有充足的睡眠时间，拥有饮食的平衡。