卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。如果不注意的话，随时都可能让细菌入侵身体，从而危害健康。那么，在卫生间活动时都有哪些方面需要注意的呢？...
凉凉的秋风吹过来，人会感到很清爽也很舒服。但原来秋天是各类病毒泛滥的季节，真的不能不小心。...
秋天来了，到了女性进补的时候。如何正确进补防止秋燥呢？女人秋季想要积累自己的美丽“资本”的话，来看看不同女人的秋季进补方法吧！...
一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。...
白领MM常坐办公室，普遍足部血液循环不良。常泡脚，良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。但有人喜欢在泡脚水里加入盐巴等东西，这样不仅不能缓解疲劳，还容易伤肾，所以...
女性养生须早晚各饮一杯水，你知道女性喝水有哪些好处吗？...
月经期间如何合理养生？...
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。...
中年女性要懂得如何养生？...
在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随;有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势;也有的是出于动物和环境...
女人子宫要怎么养生？...
冬季女人吃什么养生？...
小雪节气养生要注意哪些事项？...
要想健康快乐的享受生活，必须掌握一些养生小常识，特别是女人，更需要懂得一些养生保健的知识，不仅是为了家人的健康，也更是为自己。以下这18件事儿，就别做了。...
冬季如何过房事呢？冬季过房事要注意哪些呢？冬季过房事的养生方法有哪些呢？下面就来了解一下。...
冬季养生，冬季养生吃什么呢？羊肉是冬季养生首选的食物之一，那么冬季养生吃羊肉要注意哪些呢？冬季养生吃羊肉有哪些禁忌呢？下面就来了解一下吃羊肉的禁忌。...
女性养生，女性冬季要如何养生呢？女性冬季养生吃什么呢？女性养生饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下。...
子宫，女人身体里的梨形器官，子宫是我们第一个温暖舒适的家，当我们长成一个女人后，它又帮我们诠释了女人的特殊，引起月经、孕育胎儿。对于它，应该特别优待。...
冬季是养生最好的季节，那么冬季如何养生呢？冬季养生吃什么好呢？哪些食物冬季吃了最养生呢？下面就来了解一下冬季养生必吃的5大食物。...
红豆具有很好的营养功效，那么冬季吃红豆有什么好处呢？多吃红豆有哪些营养呢？下面就来了解一下冬季养生吃红豆的4个好处。...
冬季是养生的最佳季节，那么冬季养生吃什么好呢？冬季如何养生呢？冬季养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季养生不得不吃的食物。...
羊肉是冬季养生的一大食物，那么冬季养生吃羊肉要注意哪些呢？冬季吃羊肉有哪些禁忌呢？下面就来了解一下冬季吃羊肉的五大禁忌。...
冬季养生保健的食物有哪些呢？冬季养生吃什么呢？哪些食物为了健康必吃的呢？下面就来了解一下冬季养生必吃的五大食物。...
冬季天气冷很容易引发病症，那么冬季预防生病的方法有哪些呢？下面就来了解一下冬季百病不生的11个妙招。...
冬季是养生的最佳的养生季节，那么冬季养生吃什么呢？冬季养生的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季养生必吃的八大养生食物。...
寒冷的冬季为许多女性朋友造成了不同程度的身体问题，如脾胃虚寒，妇科炎症，手脚冰冷，月经不调等等，别担心，下面我们为您推荐5个中医闺房秘方，为你解决初冬缠绕你的恼人问题。...
鸡汤是非常滋补的食物，冬季养生少不了喝鸡汤。那么喝鸡汤要注意哪些呢？哪些人不宜喝鸡汤呢？喝鸡汤有哪些禁忌呢？下面就来了解一下哪些人千万不能喝鸡汤。...
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。女人最害怕就是“老”。...
最适合雨水节气的运动——正月中坐功。这个功法有防病健体功效。...
木形人雨水养生要点 ：疏肝健脾 在饮食方面，木形人尤其要注意疏肝健脾，平时可多吃鸡肉、鱼肉、猪肉、牛奶、月季花、百合、五爪龙、党参、金橘、薄荷等。...
火形人雨水养生要点 ：平心静气以养肝.在饮食方面，火形人的疏肝健脾的基础上，可适当多服一些清肝、柔肝的食物或药食两用之品，如芹菜、淮山、酸枣仁、菠菜、白芍、麦芽、山楂等。...
土形人雨水养生要点：健脾祛湿 土形人相对不能耐受春季勿冷勿热的天气，容易患感冒等疾病，故土形人在起居方面，尤其要注意根据天气变化适时添减衣服，做到“春捂”以适应春天的生发之气。...
金形人雨水养生要点：理气健脾 金形人与土形人一样，容易因春季勿冷勿热的天气而患病，故在寒冷天气仍较明显的雨水时节，要注意适时根据天气变化添减衣服。...
水形人雨水养生要点：通阳健脾祛湿 水形也一样，对春天勿冷勿热的天气耐受力较差，在起居调养方面要做到保暖。 在精神调养方面，水形人要注意做到心胸开阔，乐观积极，心境平和，以顺应肝气的疏达...
下面为大家介绍几种常见的春季养生花。桂花可以治口臭,茉莉可以治胃病,月季可以缓解痛经。...
春季女人要怎么保健养生？春天多运动锻炼，是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机，可使全年疾病减少发生。...
香蕉被誉为“智慧之果”,香蕉属于热带水果，且热量高，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。...
怎样才能拥有面若桃花的桃花面呢？如果你脸色不好，那么就来看看结合了中医五行理论，为你量身打造的应对策略。...
春季养生，女性春季养生吃什么呢？女性养生吃什么食物好呢？下面就来了解一下春季女性养生必吃的七大食物。...
春捂秋冻，天气慢慢回暖，春季是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。也是养生的好时机。...
在这个乍寒还暖的季节，女性应该注意饮食还要多吃水果。...
大多数人认为水果营养丰富，但是吃水果也要适度，更要更具人体健康情况挑选。...
白领们时尚养不要随意尝试，小心对身体的伤害。...
不用运动日常生活中的动作也能起到养生作用。...
粥的营养丰富也有利于人体消化，春季喝粥是养生的最好方法。...
女人养生，什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。...
哪个季节的性爱最养生？古代养生专家根据四时季节的交替提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。...
女人最怕老了，所以睡个美容觉是必须的，想要有个好的睡眠，和一些食物分不开，以下就是让女人睡个好觉的美食。...
女人的健康与美丽，总是与荷尔蒙摆脱不了干系，荷尔蒙除了影响每个月的月事之外还会影响身体其他部位，那么吃什么提升荷尔蒙？...
炎热的夏季到了，在这个季节喝茶有着不少的好处，那么夏季养生，女人喝什么茶好呢？...
血虚对女性来说，大大影响着女人的美丽容颜，血虚造成女性的身体健康，不如在饮食补出好血色，下面就跟着小编来看一下吧。...
春季养生很重要，那么女性春季养生吃什么食物好呢？来看看吧。...
肉类是我们饮食中不可微少食物之一，肉的种类很大，以下就是超级养生的5大肉类。...
炎热的夏季，水果是少不了的，夏季水果很多，以上就是夏季最养生的6大水果。...
夏季是一个养生的好时机，夏季天气炎热，所以祛火是首要任务，以下就是祛火又养生的6款药茶。...
不同的食物有着不同的营养和功效，尤其是黑色食物，那么哪种黑色食物滋补又抗老呢？来听小编说一说吧。...
很多人喜欢喝红酒，红酒的养生功效有很多，那么女人喝红酒好吗？以下就是红酒对女性的养生功效。...
女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，什么法宝有益女性健康呢？...
女性的健康离不开日常的保健。那么对于现代女性来说，怎么做让你健康长寿呢？...
女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，怎么进行睡眠养生方法呢？...
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