穿袜子睡觉入睡时间缩短7.5分钟？科学揭秘：暖足助眠的奇妙原理！(穿袜子睡觉奇怪吗)

你是否曾在冰冷的夜晚，辗转反侧难以入眠？双脚仿佛是两个冰块，无论怎样蜷缩身体都无法温暖起来。这时，一个简单的举动可能带来意想不到的效果——穿上袜子。...