步入30岁后细胞更新速度降低30%，胶原蛋白年流失率达1%。此时应建立抗老+修护的护肤体系：晨间使用含麦角硫因、艾地苯的抗氧化精华，搭配SPF50+防晒霜；夜间重点使用含A醇、玻色因的抗老产品，配合神经酰胺类修护霜。...
)
