一般来说，身材矮小、体重过轻、营养匮乏的女性相对而言，其绝经年龄要比身材健壮、营养丰富、体重适中的女性要早3—4岁...
女性更年期要如何保养？如果确定已经进入了更年期等等。下面让专家来为我们解答有关女性更年期的问题吧。...
研究证实大豆异黄酮有助于调理女性更年期症状，防治更年期妇女常见妇科病。...
正确地认识更年期出现的生理与心理变化,保持乐观向上的精神状态和良好稳定的情绪是平稳、顺利地度过更年期最重要的先决条件。...
中老年女性为了防止出现体内雌激素缺乏而引发各种不适症状，在日常生活中，可以多吃豆腐、多喝豆浆，这样一方面能摄取更多的植物性激素...
，对于即将步入更年期的女性及已经步入更年期的女性而言，下面介绍“四招”排除更年期综合征的困扰方法，顺利地渡过人生转折的这一时期。...
更年期又是向老年过渡时期,由于更年期妇女对老年期的营养需求特点认识不够,对热量的控制不够而致体内热量过剩而肥胖,产生一系列脂类代谢紊乱的疾病,其营养代谢有几个特点:...
卵巢早衰常见的症状类似于女性更年期的症状，除了正常的月经周期出现不规律之外，常伴有性欲下降、胸闷气短、潮热盗汗、心烦易怒、失眠多梦、性格怪异、食欲不振。...
如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来，也许现在也有很多患者要问了：如何延迟更年期的到来呢?当然选择的方法很多，但是以下的方法供参考。...
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老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。茉莉花理气和中，开郁辟秽，花、叶、根都可入药，具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。茉莉还有消炎抗菌的作用，常饮茉莉花茶对生殖道炎症也有效果。...
更年期的保健食物需要有滋阴养气的功效，所以你的一日三餐里可以有以下几种食物。...
长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。...
妇女在接近更年期会出现一系列植物神经失调症状。如能在饮食上注意调剂，对症状的改善有很大的好处及帮助。...
女性步入更年期后，体内制造荷尔蒙的机能就开始减退，会导致失眠、沮丧、骨质流失和不时感到灼烧等症状，影响生活品质。...
女性发病年龄在45~55岁，也就是绝经期及其前后。更年期精神疾病通常分为三种类型。...
女性进入更年期后，卵巢功功能开始衰退，无排卵性周期增加，月经周期开始紊乱。...
中药虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如人参被列为延缓衰老的上品，但大剂量(如每日服人参根3克以上)应用，可引起“人参滥用综合征”。...
女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可多食用一些补肾的食物，如枸杞、山药、桂圆、核桃。还常吃一些中成药：六味地黄丸。...
如果经常吵嘴，就会对健康产生极坏的影响。因为在宣泄情绪的同时，会出现兴奋和激动，尤其是高血压、冠心病患者，在“暴风雨般”的争吵中，容易导致中风和心肌梗塞。...
肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。...
步人老年后，你会发现自己的嘴居然变得越来越馋。比如，当你看见小孩正在吃薯片之类的零食，这种先前曾不值一提的小玩意儿，此时却会使你的心变得痒痒的...
更年期妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。...
针对更年期提早而出现的更年期综合征，治疗效果最显著的是雌激素替代疗法。...
潮热症状在多数更年期妇女身上持续两年，对此采用补充雌激素的办法可以改善症状。也可以试试以下“自我保健”方法。...
专家介绍春季是健康投资的最佳季节，养生保健应特别注意以下问题。...
女性朋友只要做好更年期保健注意事项，一样可以拥有美丽的容颜，使您韵味十足。那么该如何做好女性更年期保健呢?...
预防和治疗更年期心理疾病应该从性格培养和常识教育上着手。更年期女性完全可以有意识地完善、改变自己的性格，变得更积极外向。...
现在很多男孩女孩在青春期就尝试了第一次，那么青春期的你，第一次是什么感受呢？...
青春期是人生当中的一个重要时期，青春痘会在这个时期出现，那么长青春痘该怎么治疗？...
有很多女性汗毛很多，有可能是遗传也有可能是雄性激素过多，那么女孩汗毛多是一种病吗？...
青春痘是青春时期男女必长的，治疗青春痘的方法有很多，想消灭青春痘不妨多喝中药茶。...
想要不老的容颜，就得从青春期保养开始，拥有年轻的美丽不妨吃维生素E。...
考生要保持一颗平常心，不要过度紧张，才会考的好，那么高考前吃什么好呢？...
有的人比较早熟，所以在青春期就开始谈恋爱了，专家提醒：青春期谈恋爱会得抑郁症。...
性早熟是出现在青春时期，性早熟的危害有很多，小心青春期性早熟家长不可小看。...
女性步入更年期时期，更大的程度上是一种身体素质的转变期，不要对更年期不在意，要学会预防更年期常见病。...
众所周知，女人到了一定的年纪，就要面临更年期的拜访，不要惊慌，更年期并没有你想的那么恐怖，只要注意几点就可顺利度过更年期。...
一般来说，妇女在45～50岁进入更年期。这是一个转折期，女性在步入更年期期间应该如何保健呢？应该注意什么事呢？...
更年期是女性必经的一个阶段，也是女性的转折期，女性在更年期应该注意什么呢？小编告诉你在更年期应该注意的6个问题。...
进入更年期的女性朋友不要慌张，我们可以通过养生保健来调理，小编教你4个小妙招，让你安然度过更年期。...
女性朋友到了一定的年纪就要进入更年期，进入更年期有什么症状吗？那么女性在更年期期间应该如何养生保健呢？...
心情烦躁一般是40-55岁之间的女性在更年期会产生的表现，这个不是大问题，只要稍加调理就好。小编来给你支几招。...
我们都知道更年期这个词语，其实他有个专业的术语，那就是围绝经期，你知道什么是围绝经期吗？有什么特别的症状吗？...
更年期是妇女一生中会经历到的正常生理过程，是人生的一段特殊旅程，在此期间，她们会有什么症状呢？应该如何应对呢？...
女性朋友是不是都对更年期这个词感到恐慌呢？下面一起去看看关于更年期的小知识，看看更年期到底是怎么一个时期呢？...
一提到更年期，我们的第一反应就是人要变老了，其实这是不科学的，更年期也要分3个不同的阶段。...
进入更年期并不意味着你就变老了，更年期也分好几个阶段，你知道女性在进入更年期后会有什么变化吗？...
进入更年期的女性应该如何养生保健？养生保健的重点是什么？如果不知道的话，跟随小编一起去看看吧。...
女性朋友，如果你已经步入或者正进入更年期，请不要慌张也不要悲伤，这是女性必经的一个阶段，小编告诉你如何安然毒攻更年期。...
女性朋友进入更年期以后，身体的器官就在逐步的老化，骨质疏松就是其中的一个症状，那么应该如何预防骨质疏松症呢？...
很多女性朋友一提到更年期，就感觉自己老了。其实不是这样的。更年期有很多症状，小编告诉你如何预防更年期的综合症。...
人一上了年纪，体质就会下降，骨质就会变得脆弱，那么，应该如何预防骨折呢？骨质疏松的话，应该如何治疗护理呢？...
绝经是女性一种正常的生理现象，是女性一生中的重要时期。那么如何才可以可以延长绝经期呢？...
女人最怕步入更年期了，因为进入更年期之后，人体的身体素质就开始下降，那么如何有效的预防衰老呢？...
研究表明，即将步入更年期的女性朋友，通过一些有意识的锻炼，可以推迟精神衰老的到来。以下方法行之有效，不妨一试。...
妇女在更年期除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要，更年期妇女应适当多吃这些食物。一起去看看吧。...
很多女性朋友一提到“更年期”就瞬间色变，其实，更年期并没有你想的那么恐怖，可以通过食疗法来改善调理。...
我们都知道，更年期是女性必经的一个阶段，对此，我们无能为力。但是我们可以通过科学的饮食与健康的锻炼来减轻症状。...
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