夏天气温高，肌肤也烦恼，干燥、出油于是肌肤显得暗沉，满脸油光。想要让肌肤更好的“避暑”，那么面膜的使用就显得很重要了，可是怎样使用面膜才能更有效呢？...
胶原蛋白的流失是女人衰老的罪魁祸首，如何有效补充胶原蛋白才是养颜抗衰的关键哦。...
没有丑女人，只有懒女人。一句话把美丽精髓概括的一清二楚。现在就来一起修炼十招美颜妙计，让你美的勾魂夺魄。...
身体的毒素如果不能及时排出，累积在身体里容易出现各种疾病，表现在脸上的则是暗沉、色斑等皮肤问题，一起来看看这五种排毒美容果汁吧。...
经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”露卡素营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。...
兽兽、刘亦菲、李念等85后女明星的美白心得大公开了，让你一次看个够，想跟明星一样白皙吗？那就来看看吧。...
很多MM有这样的疑惑，为什么用了这么好的护肤品，肌肤还是晦暗无华？让护肤达人告诉你，除了做好表面功夫，还要会调理按摩，才能让肤色亮丽起来哦。...
护肤，是我们每天的一个必备工作。想要有美丽的容颜，平时就要多注意皮肤的保养。下面我们就看看日常护肤养颜的9个方法。...
作为蒋介石的夫人，宋美龄在人们心中始终是一个传奇人物。宋美龄享年106岁，也一直美到了106岁。...
厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。...
早在公元前5000至公元前1000年，一些游牧民族就已经开始用化妆来保护皮肤，免受日光暴晒。在拥有五千年灿烂文明的中国历史中，也同样留下了颇为丰富的美容养颜秘方。...
“凝翠晕峨眉，轻红拂花脸”，人们常用花卉来形容人之美貌。其实，鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用。据科研机构测定，鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素，具有一定的药用和保健功能...
1、名称： 鲢鱼肉丸汤 来源：《药膳汤菜》2、名称： 羊肉柿子汤 来源： 《药膳汤菜》...
武则天是中国历史上第一位女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇。她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方。...
杏不仅是延年益寿之佳品，杏的果、仁、叶和树皮、树根均可药用。杏仁，分苦、甜两种，临床应用多以苦杏仁为多。养颜美容。不管内服或者外用都有良好的美容作用。由于苦杏仁含有丰富的营养成分，可以润肤美容。苦杏仁含有丰富的挥发油，维生素B1、B2等，外...
维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α-生育醇（tocopherol）为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性，但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化，另外，被UV照射后会自行分解。...
中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋...
圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。...
一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、温经活血、祛风散寒、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则，从根本上保证了美颜面容，永葆青春。...
白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。...
慈禧的美丽秘方在没有名牌化妆品的年代，众美女如何维持沉鱼落雁的美貌呢？就让我们来看看这些古典美人，是如何在后宫三千佳丽中脱颖而出的吧！...
中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注，市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如何养颜呢？...
今天，无论是使用在脸部的护肤品，还是身体其他部位所需的护肤液，我们都可以经常在说明书上看到“提取某植物精华”这类的字眼。国际上著名的化妆品品牌，无一不以植物萃取物为主原料。...
介绍5款排毒养颜的食物，在享受美食的同时，让你做个“无毒”美人。你是不是经常有痤疮、便秘、头痛…… 如果是这样，可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。...
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。...
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题：终日面对电脑、饭局多、长期便秘……最终这些都导致了女性皮肤出现问题。古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。...
随着岁月的流逝，许多女性面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑，有些人不惜花费重价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。其实借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是美容肤品所不及的。...
杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因为她天生丽质之外，与她善于运用各种养颜术不无关系。...
夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节，立秋过后的丝瓜尤其好吃，温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻，对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴，快来学着做做吧。...
清甜的红菜头，原来在欧洲地位媲美中国的灵芝，在台湾地区更被女生喻为不能不吃的“天然护肤品”。究竟其营养价值何以有这样高的评价呢？...
几种特别适合秋季进补又不至于发胖的养颜汤，让你整个秋天都水灵水灵的哦！...
秋季护肤要吃什么？吃的多不如吃的巧，养颜护肤只要吃对了食物，就让你由内而外美起来!...
木耳是典型的排毒食物，番茄有养颜的功效，鸡肉滋润肤色，把这三种材料混合烹制，做成木耳番茄鸡块，有益血养颜祛斑的功效，而且味道清淡，很适合老人食用。...
宋美龄女士享年104岁，也一直美到了104岁，她的养颜长寿方法堪称女性的楷模，本文特地介绍宋美龄女士养生四大秘招，供MM们参考。...
回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来一起来看看，以下这几款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧，让你轻易喝出健康美丽容颜。...
当归具有强大的美容养颜功效。当归面膜能够帮助女人们消除面部斑点和皱纹从而达到美容功效。食用当归能够帮助人体留住食物中的一些稀有元素，在身体内参加化学反应从而达到护肤效果。...
吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。...
睡前吃什么可以美容养颜，却又不会长胖呢？3类食物帮你忙。...
吃胎盘可以美容吗？很多人相信服用人胎盘能强身健体，甚至能够美容养颜，抗衰老。不仅民间有吃胎盘大补的传说，中医也用人胎盘入药，名为“紫河车”。...
我们每天做的护肤保养只是在皮肤外在护理肌肤，正在要改善皮肤，就要排出身体的毒素，由内而外的调理出白皙健康的皮肤。来看看护肤必知的10个养颜排毒锦囊。...
经常坐在电脑前，不仅让你的皮肤受到辐射的危害，还让你失眠、疲劳，导致肤色暗沉，黑眼圈、粉刺等肌肤问题。下面介绍几种适合电脑族饮用的花草茶，对长期在电脑前的你来说，若能针对性地选用，便可有效降低电脑带来的危害。...
春节假期，暴饮暴食会给身体造成更多的负担，要怎么排毒呢？以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。...
为什么有些人的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性?那是因为胶原蛋白的作用。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说胶原蛋白对皮肤的作用不言而喻。...
要想拥有好的气色好的皮肤，化妆保养很重要但饮食方面的调养也不容小看。到底吃什么能够吃出好皮肤呢？...
洗脸，是保持皮肤清洁的重要措施。很多女性洗脸时都会使用各种洗面奶，但你知道吗，如果洗脸时妙用生活中的“养颜圣品”，就能达到比洗面奶更好的护肤功效。...
许多的人都希望自己能拥有靓丽的肌肤，那么在生活中有哪些比较好的方法护理好自己的肌肤呢？...
当女性过了25岁这道坎，肌肤就会开始走下坡路，会出现长斑、长皱纹的现象，那么怎么去除皱纹呢？...
现在是吃货时代，最好什么都能通过吃来实现，包括美容。能通过吃来解决还真是好事，这不，小编这里有6款养颜祛痘食谱推荐，赶紧来收藏吧。...
中国自古出美女，古代没有先进的护肤产品，你想知道她们都是如何来保养自己的肌肤的吗？今日，小编就整理了一些古代美容养颜的方法，来供美眉们作为参考，来看看这些你不了解的古代美容方法吧，绝对会让你称赞不已。...
你造吗？原来祛斑是有窍门的，不用在耗费心思的在脸上涂抹了，只要吃就能祛斑了。是的，你没听错也没看错，祛斑靠吃就可以了。快来看看吃什么能祛斑呢？...
能养颜美容的食物非常多，除了水果还有坚果和蔬菜。那么，具体吃神马能美丽你的容颜呢？一起来看看吧。...
古语有云：一白遮百丑。所以，女人为了获得渴望拥有白皙的皮肤，可以说一直在寻找美容养颜的方法。那么，这几个能养颜美容的茶配方你一定不能错过啦。...
女人谁不希望自己的脸上干干净净连个斑点都没有？但是脸上长斑是要靠调养去除的，那么，女人如何祛斑？养颜祛斑粥，滋养女人，美丽脸庞。...
冬季嘴唇干巴巴的怎么办？下面这几种小方法可以在帮助双唇排毒的同时，有效滋润双唇，让你随时都能够嘟起水嫩的双唇卖萌。...
脸上有斑点？外表形象大打折扣！要如何才能去除脸上斑点，拯救你的容颜？推荐四款美容祛斑粥，加上祛斑小窍门，让你脸上的斑点都跑光光。...
美丽肌肤靠养出来的，我们的一些日常好习惯也可以养出美丽容颜。究竟是哪些好习惯才能养出美丽容颜呢？一起来看看吧。...
美容最重要的就是脸部的保养，脸部最容易出现皱纹让你不再美丽。教你三招脸部美容小运动，让你轻松拥有漂亮脸蛋儿。...
米，是南方主食之一，但是你可能不了解，米也能养颜吧！那么，什么米能养颜美容呢？这六种米帮你养出水嫩容颜，一起来瞧瞧吧。...
茶的功效强大，花具有美颜效果，二者合一有什么意想不到的惊喜呢？推荐六款养颜美容茶，让你美美和闺蜜小聚。...
睡觉前的饮食不仅关乎着女性们的睡眠质量和健康，也影响着女性们的肌肤，睡前多吃这些食物有更好的护肤作用。...
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