吃水果美白可以吃西红柿，柠檬，草莓，菠萝因为这些水果含有大量的维生素C，吃含有维生素C丰富的食物、水果可以分解黑色素，达到美白效果。...
水果美白是一种常见的肌肤美白偏方。那么知道日常生活中，怎么认识水果美白敷脸方法呢？...
减肥的人把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果养分，到了肠胃很快就会被消化吸收。...
内调美白虽然速度比较慢，但是绝对安全又健康。多吃一点水果蔬菜，美白由内而外...
果汁女生都爱喝，喝对了果汁还能美白，猕猴桃、草莓 、柠檬都是好帮手。...
每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以很美。想要肌肤白里透红，看起来有粉嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！...
)
)
)
)
)
)