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国庆和中秋双节将至，很多人都计划着来一场长途旅行，放松身心。就像小张，往年假期出行只顾着游玩，饮食上毫无规律，回来后身体各种不适。今年他早早开始筹备，想让自己的假期既玩得开心又吃得健康。那该怎么做呢？咱们一起探讨。...
国庆假期是出游高峰期，但人员流动频繁、气候多变、环境复杂等因素，为健康安全带来挑战。结合权威机构发布的健康提示与实际案例，本文从出行前准备、旅途中防护、特殊场景应对及返程后监测四个方面，为读者提供实用建议。...
中秋国庆长假结束了，狂欢过后被“熊猫眼”缠上了，严重影响到脸部的美观。不怕，下面教你6妙招去除“熊猫眼”，告别黑眼圈没烦恼。...
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