更年期妇女饮食应注意的问题：（1）少食肥肉，减少含胆固醇高的鱼子、鸡皮、鸭皮等食物。...
在妇女的一生中，因月经、妊娠、分娩原因造成的失血、或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质，而在更年期集中地表现出来，造成“冷感症”。...
更年期阴道出血是怎么回事？更年期阴道出血的原因很多，功能性子宫出血只是原因之一。...
更年期尿道出血与阴道出血大有不同，女性尿道在阴道上方，发生尿道出血后，很多人会误认为是阴道出血，少数缺乏卫生知识的妇女甚至还会认为是痔疮出血。怎样作自我诊断呢？...
更年期月经量增加是怎么回事？更年期的月经紊乱通常是由于卵巢功能变化引起的 ，所以称功能性子宫出血。...
更年期女性脾气暴躁怎么办？更年期女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺，这是怎么回事？...
食疗是更年期女性保健最直接的方法。通过食疗可以补充身体急需的营养物质，保持身体机能在最佳状态。...
女性进入更年期，身体各种机能急剧衰退。因此在更年期做好保健显得尤为重要。那么在更年期可以通过哪些措施进行保健？...
更年期是人生旅途的一个过渡时期。女性有三分之一的时间将在更年期后度过。做好这一时期的身体保健非常重要。...
当夫妻性生活不协调时，不妨调整一下性生活的规律，或者分居一段时间。此外，夫妻性生活的本身存在着非常广泛的含义，除性交外，拥抱、亲吻和爱抚，同样也是性生活的内容，同样也可获得性欲的满足。...
每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地度过人生转折的这一时期。那么更年期女性要怎么保养呢？...
更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！...
女性天生爱美一点都没错，“女为悦己者容”促使广大女性拥有爱美之心。但人不免有老的时候，那这时的你要怎么做呢？不是只是年轻的女性才有魅力，到一定年龄的女性可以试着做些小动作，从而来推迟更年期！...
更年期女性最常见的心理特点就是多疑，为何会如此，在科学上是否有正确的解释？让我们共同关注，共同了解更年期女性心理。...
年近50的高女士一直与丈夫恩爱和睦，近年特别留意丈夫的举动。尤其是看到丈夫和别的女性在一起的时候，总觉得心里特别扭。有时甚至“吃醋”无端发火，把丈夫弄得十分狼狈。...
关于更年期，每个人可能都有话要说。无论你是作为儿女抑或丈夫，那个生命里最爱你，同时也是你最爱的女人或早或晚都要经历这样一个过程。...
女性的骨量在30岁至40岁时到达峰值，之后大约以每年1%的速度递减，此时骨骼的密度和强度都会逐渐下降。...
豆腐不仅有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。...
更年期是每个女性朋友都要经历的人生阶段,我们来介绍更年期宜多吃的几种水果,它们包括枣、核桃、荔枝和桂圆,下面我们来详细说明各种水果的性能。...
很多女性都不知道，其实在绝境之前，女性还会经历一个渐进适应的过程，那就是“准停经期”。小编教你准停经期女性3种自我疗法，舒缓症状。...
更年期是女人一生中一个特殊的时期，这个时期也是保健的关键，养成良好的饮食习惯，增强体育运动，合理安排作息时间等都是做好这个时期保健的好方法。...
：女人一进入更年期，各种病症便会出现，内分泌失调就是其中一个。小编分享更年期保健方法，以饮食调理与中医艾灸来治疗内分泌失调的症状，保证天然益身无副作用，快来学习吧，摆脱更年期病症，做健康女人！...
所有的女性最不愿意度过的年龄段就是更年期阶段，因为这个阶段就预示着女人开始逐渐衰老，更年期的女人还会得很多的疾病，比如高血脂就是其中一种。...
女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些药物，防止引起焦虑等心率疾病。那么更年期失眠吃什么好？...
失眠是困扰很多更年期女性的问题，是所有更年期问题中应该首先解决的问题。...
很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来。许多女性朋友就要问了，应该怎么做才可以延迟更年期的到来呢？...
经常喝牛奶、吃鱼虾，身材在正常范围内偏胖，30岁前生育过子女，哺乳期较长以及不吸烟的女性，她们的卵巢功能不仅“状态良好”，更年期来得也相对偏晚。...
人们对更年期的认识，有以下几个误区：1.雌激素可以从日常食物中补充...
女人更年期要怎么保养？女人更年期的保养可以用以下5种。五个养血法如下：...
提到更年期，很多女性会觉得这是人生必经的过程，会有一些小症状，但并无大碍，忍一忍就过去了，更年期的症状不需要治疗就会缓解吗？...
更年期对于女性来说有哪些危害？ 更年期的危害主要分为心理和生理两个方面。...
更年期女性容易得哪些疾病？更年期女性小心心血管疾病。除了健康饮食，加强锻炼以外，在更年期适当补充激素是预防心血管疾病发生最重要的方式...
更年期妇女生理上不可避免地出现某些衰退迹象。与此同时，她们在家庭生活和社会生活中的作用和地位也悄悄地发生变化。这些变化又会诱发、加重更年期妇女的心理变化和生理变化。...
妇女到了绝经期前后，由于女性激素水平的下降，常会发生一些神经精神症状，其中以抑郁和妄想最为突出，以往统称为更年期精神病。...
妇女进入更年期后，皮肤会因女性荷尔蒙的减少，出现脸部潮红、盗汗、阴部萎缩及瘙痒等症状。此外，皮肤随着岁月而渐露老态，皱纹的出现、皮肤失去光泽和弹性，显得干燥、松弛、粗糙，脸上及手上出现各种深深浅浅的色素斑。...
更年期综合征,50%的女性通过这种自我调整，不用药物，也能顺利度过更年期。.更年期出现这些状况要去医院看医生：...
更年期妇女容易得什么病？女人从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10～15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。...
更年期是女性一个特殊的时期，这一时期容易发生月经失调，有些月经失调是良性病变，有些则是癌前期病变，有的甚至是恶性病变，应当引起重视，尽早就医，以安全度过更年期。...
更年期心脏综合征的发生很普遍，患者出现心烦、失眠、胸闷，还常伴有潮热、失眠、胃肠功能紊乱等的症状，这不同于心绞痛。两者主要有以下区别：...
更年期女性不能因身心的些许改变而放弃快乐。应注意两点，一是不要强迫自己去干不喜欢的事，二是不要兴趣过泛。...
黑蒜含斯可尔吉宁与蒜素两种成分，可以燃烧及分解体内营养素成为热量，同时，又能防止老化，能帮助维他命B1作用提高，增强体力，自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外，斯可尔吉宁也可以治疗严重的冷虚症及失眠症。...
女性更年期脾气暴躁是正常表现，但仍需要积极调节，这样才能保证更年期女性身心健康。...
女性进入更年期，出现绝经，伴之出现的还有潮热症状。从医学角度，潮热还是一个谜，无法治愈，但可以通过调节，缓减潮热症状。...
女性进入更年期，性格出现很大变化。有些心理变化是正常的，但有些心理则对身心健康有不良影响，应及时就医。...
骨质疏松是更年期妇女常见病。其防治方法主要是补充充足的钙。但更年期补钙与青少年补钙方式有所不同。...
女性进入更年期由于钙质流失，容易患上牙病。这时做好口腔清洁和补充足够的钙显得尤为重要。...
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绝经前有什么症状？绝经后要注意什么？女人绝经前后必知的小知识。...
女人更年期要注意什么？女性由中年步入老年的过渡期，称为更年期。在这个时期一定要注意4个问题。...
怎么推迟更年期？通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期比较好呢？...
女性请勿滥用保健品来延迟更年期！有的女性会问快到更年期了，如果在口服补充雌激素，会有什么样的好处？...
更年期女性停经前月经频繁、经血量过多，引起贫血、面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状，吃什么好？...
有的更年期女性停经后发胖，血胆固醇增高，并有动脉硬化现象，怎么办？吃什么好？...
如何调理更年期综合征?如何调节身心?如何让女性朋友顺利度过这道坎?这篇文章帮女性朋友避免更年期综合征。...
以下介绍的就是关于更年期抑郁症的内容，主要的症状以及常用的治疗方法，注意心理的调节，放平心态是最主要的。...
女性更年期失眠吃什么好呢?下面就为大家细数各种女性更年期的饮食原则。...
头发健康从量变已经演变成了质变的过程，那么更年期女性应该找出女性脱发的原因，找出解救头发的妙招，提早做好预防措施。...
更年期功血是怎么回事？更年期功血怎么治疗？在此，我们做一简单的探讨。...
女性在即将步入更年期及步入更年期之后，要注意适当的多吃蛋白质类食物，多吃鸡蛋、猪肉、鸭肉、猪蹄、黄鱼、海蜇、鹌鹑、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、西瓜、柑橘、枇杷等富含蛋白质的食物，能有效的缓解更年期的不适症状；...
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