更年期由于雌激素的下会引起身体上的一些不良反应，那么要怎么改善这些症状呢，我们从中医方面来看看吧。...
每位女性到了一定的年龄，月经的慢慢变少，身体上和精神上也慢慢出现各种不适的症状，也就迎来了更年期。...
所谓更年期指的就是中年人向老年人过渡的时期，失眠多梦，多疑，压力大，体力下降，抵抗力差，这些都是更年期的主要症状之一。而很多更年期的男女会有眼花，视力变差，视物模仿的问题。...
更年期老花眼，顾名思义就是更年期之后才会出现的老花眼的问题。老花眼会给老年人的日常生活带来很大的影响，而养生专家认为生活中很多食物对防治更年期老花眼都具有很大的帮助。...
女性更年期月经絮乱的时候要怎么办呢？应该吃什么好呢？下面就由小编介绍几种食物吧。...
女性朋友一旦绝经，也就意味着已经进入了更年期，而处在更年期的女性朋友们大都非常容易贫血，气血不足，那么，这时候，就非常需要养血补气，这也是更年期女性保健的重中之重。...
女性的每个阶段都要我们去关注和呵护，更年期更是要有所注意哦，在这个阶段我们该如何最好保健工作呢？...
肾阴虚是很多更年期女性都会遇到的一个问题，那么更年期肾虚有什么表现，要如何调理呢？...
更年期是一个不可避免的正常的生理时期，通常情况下女性到了45周岁前后就开始步入更年期了。更年期的保健是中老年女性保健的重点之一，那么更年期保健有哪些需要注意的呢？...
皮肤专家称女性到了更年期之后就会有各种各样的皮肤疾病，如老年雀斑，皮肤瘙痒症，痤疮，老年性管瘤，更年期角化病等皮肤病，那么引起更年期女性这些皮肤病的原因除了内分泌失调以外还有哪些因素呢？一起来进行简单的了解一下吧。...
女性到了更年期要特别做好保健工作，那么在更年期的时候如何才能抗衰老呢？...
女性更年期是一个很难渡过的阶段，在这个时期会面临身体上的心理上的变化，要如何去适应这些变化呢？...
人到中年以后，各方面的机能都会出现些小小的问题，那么女性更年期会有哪些表现呢？...
年轻女性特别爱减肥，适当的脂肪对于我们来说还是很有必要的，经常减肥女性要适度而行哦。...
女性更年期是一个身体心理变化比较大的时期，由于雌激素的分泌减少，会出现失眠等症状，那么女性更年期失眠怎么缓解呢？...
在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化，尽管很多人表现不一样，但是总有相似之处，具体有哪些症状呢？...
或许我们的家人正慢慢迎来更年期，那么我们来了解下更年期时的变化，更好的帮助身边的人渡过更年期。...
女性更年期就要面临很多的问题，及早预防才是硬道理，为了家人健康，来看看吧。...
女性到了年龄就会表现出各种更年期症状，身体肌肤都会慢慢变差，更要注意身体的排毒养颜了，小编教大家几个小诀窍吧。...
更年期症状在很多更年期女性身上都有所表现，只是症状各有差别，如果日常多加注意饮食的调理，就能更好减轻不适。...
更年期各方面都会发生很大的改变，女性乳房也会出现一些常见的问题，那么我们来了解下吧。...
现实生活中尤其是更年期的女性更不希望别人形容自己沧桑，或是衰老。但是大家也应该知道对于更年期的女性而言衰老也是一个必然的过程，那么更年期如何抗衰老呢？...
人到中年就容易出现很多的毛病，也可能和更年期的到来有关系，那么更年期有哪些常见的问题呢，面对这些问题要如何解决呢？...
女性更年期容易发生骨质疏松是为什么呢，主要是由于雌激素的减少，骨质流失过快，那么日常多注意哪些来预防呢？...
女性更年期要面临身体上发生的一些改变，除了这些，还有心理情绪的变化，要缓解更年期症状别忽视了心理的治疗哦。...
女性天生就是爱美，化妆能让女性变得更加好看，已经成为很多的习惯，那么经常化妆对于女性们有哪些坏处呢？...
更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。...
随着现代社会的进步，特别是步入中年的女性朋友，很多健康方面的问题也是越来越多了，失眠就是其中的困扰之一，那么中年女性失眠怎么办呢？...
女性更年期常会性情大变，脾气也变的急躁起来，这是由于身体内分泌变化导致的，小编教你4招调节内分泌又丰胸。...
更年期是所有人都要经历的一个阶段，更年期的保健非常重要，女性到了更年期容易出现易怒的问题，那么更年期易怒怎么回事？...
更年期是我们必经的一个时期，由于女性特殊生理情况会有更明显的表现，面对更年期症状，学会正确处理才是关键。...
更年期是我们到了一定年龄，身体所发生的一些必然变化，很多更年期女性不知如何调理不适症状，那么就跟着小编一起来学习下吧。...
女性更年期常见症状有哪些，不同体质有不同的症状表现，想要轻松渡过更年期，不要错过这些调理方法哦，和小编来了解下吧。...
对于女性而言，更年期就是衰老的开始，这一个时期的女性身体心理都要面临着很多方面的考验，那么更年期的女性易得什么病呢？...
更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保健非常重要，那么女性进入更年期的症状有哪些？来了解一下吧。...
更年期是女性朋友必经的一个人生阶段，更年期的症状有很多，心烦就是其中的症状之一，那么女性更年期心烦怎么办？...
我们常听说更年期，或许家里也有人正面临着更年期，会出现一些常见的更年期症状，那么我们为什么会出现更年期呢？有哪些原因呢？...
肾虚不是男性们的专利，很多女性也有肾虚表现，只是我们比较少去关注它，那么女性肾虚会有哪些具体表现呢？...
45岁后女人就会有些更年期的症状，更年期后女性的体内雌激素会变少，那么，更年期后如何保健养生呢？...
女性在绝经后很快就会迎来更年期，女性更年期主要表现为烦躁、潮热、身体开始衰老，随着这些症状的出现，更年期女性们怎么样才能轻松度过这个时期呢？...
女性更年期综合症表现会比较明显，平常要保持好的心理状态，也可以食用药物来治疗。那么更年期综合症常用药物有哪些呢？...
人生在很多个时刻都要注意补钙，女性们到了更年期更不能忽视了补钙，因为钙质能减轻更年期潮热、骨质疏松等症状，那么更年期女性要如何科学补钙呢？...
听到更年期这个词，女性们就会开始担心自己或身边的亲人，女性的更年期会表现在各个年龄层段里，那么每个年龄段的更年期症状是什么样的呢？...
当女性们进入更年期，就会有一系列的生理变化，不但是身体出现各种不适，精神上也会变得无精打采或是容易烦躁、焦虑，那么更年期女性应该吃身体来调理身体呢？...
女性到了一定年龄就会开始面临更年期了，所以女性们出现更年期会觉的很正常，但也有些不正常的例外要注意，那么更年期症状要如何辨认呢？...
女性到了更年期，就会出现各种生理改变，出现烦躁、潮热等身心不适的表现，营养学家们发现饮用番茄汁能有效改善更年期不适，这是真的吗？...
女性更年期是一个必经的过程，在更年期月经量多是什么原因呢？如何做好更年期的保养工作呢？...
许多女性一进入更年期，就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等问题困扰。想要安度更年期，女性们可以试试这几款饮食方。...
女性更年期需要避孕吗？很多女性快到更年期就不会做再做避孕措施了，我们来了解下吧。...
女性每个阶段都会有不同的生理表现，当女性月经慢慢停了，女性也会开始出现一系列的更年期综合症，更年期是女性必经的过程，那么如何做好更年期的自我护理呢？...
更年期女性体内激素变化很大，常会出现月经不调的症状，那么该如何调理更年期月经紊乱。...
女性难免都要经历到更年期，更年期女性会出现各种身体和心理上的变化，要如何应对更年期症状呢？更年期女性适合哪些运动呢？...
睡眠对于女性很重要，尤其是更年期女性，常有睡眠不好的困扰，想要睡的好，要注意哪些睡眠禁忌呢？...
更年期女性常常会出现失眠，影响日常生活，长期更伤害身心健康，那么更年期女性出现失眠与哪些因素有关呢？...
女性减肥很常见，过于肥胖的女性减肥有益健康，但是当女性过度减肥就会带来很多的健康危害，还容易导致更年期的提前。...
更年期是女性到了一定年龄的正常生理阶段，当女性绝经后就回慢慢出现更年期症状，那么女性更年期一般会持续多长时间呢？...
女人总觉的自己还不够瘦，经常想尽办法瘦身，其实女人过瘦影响健康，还易提早出现更年期状态。...
更年期各种症状会给女性们带来很多的折磨，当女性们处于更年期时，应注意哪些饮食保健方法呢？...
女人到了更年期就会失眠的问题，失眠对于女性的危害是很大是，那么如何来判断是更年期失眠呢？...
女性的每个时期，都需要我们用心的呵护，当女性进入更年期时，更要注意好好调养了，那么更年期调养要从哪些方面出发呢？...
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