在忙碌了一天之后，很多人会面临入睡困难的问题。不少人认为热水泡脚是个不错的助眠方法。那么，热水泡脚真的能改善入睡困难吗？它对神经系统放松和体温降低又有什么作用呢？接下来，我们就一起深入探讨一下。...
1.性格内向，长期忧虑者。不良情绪的长期反复刺激，可使神经系统功能紊乱，造成多种器官功能调节障碍，这是心身性疾病的重要危险因素。...
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