老年斑，医学上称为“老年性色素斑”或“太阳斑”，是皮肤老化的常见表现之一。它不仅影响美观，还可能预示着身体代谢功能的变化。很多人希望通过饮食和药物（如维生素E乳膏）来淡化老年斑，但这些方法是否有效？...
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