为什么软床垫睡了腰痛的厉害？一招让软床垫变硬(为什么软床垫睡起来背疼腰疼)

在结束一天的忙碌后，人们总希望能躺在舒适的床上，快速恢复精力。然而，不少人发现，睡在软床垫上不仅没有带来舒适感，反而腰痛得厉害，严重影响了睡眠质量和日常生活。这究竟是为什么呢？...