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脾胃虚弱食疗食谱大全 脾胃虚弱一日三餐食谱(脾胃虚弱饮食疗法)

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脾胃是人体消化吸收的重要器官,脾主运化,胃主受纳,二者的健康直接关系到全身的营养供给。现代人由于生活节奏加快、饮食不规律等原因,脾胃虚弱的情况日益普遍。脾胃虚弱常表现为食欲不振、腹胀、乏力、便溏等症状。通过合理的食疗,可以有效改善脾胃虚弱的...