脾肾虚是中医理论中常见的病症，尤其在女性中较为普遍。脾主运化，肾主藏精，二者的虚弱会导致身体出现多种不适，如疲劳、面色暗淡、月经不调等。针对脾肾虚，女性可以通过饮食调理、生活习惯改善、情绪管理等多方面进行调理。...
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