塑形其实就在减脂，所以这个说法不成立的，因为肥胖的人就会有太多的脂肪，需要做的第一件事就是减脂。去掉多余的脂肪，就可以塑形，因为脂肪是一种非常柔软的组织，会随着身体的振动像沙子一样流动。...
有又木有感觉现代生活让我们的腰部越来越宽大，赘肉毫不留情堆出来？不妨看看瘦腰攻略。...
天天坐在椅子上，屁股变大又大又肥，丑到不敢见人？莫慌，快跟小编来学学，六个动作给你臀部完美塑形，一起来看看吧。...
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