研究发现，75%的女性都患有“经前期综合征”，症状包括明显的心情抑郁、焦虑、紧张、情感脆弱、易被激怒、乏力、贪食和胸痛、头痛等，如何缓解这种不适症状？...
临近生理期，受到荷尔蒙的影响，女性容易出现不同程度的经前综合症，如长痘、水肿、犹豫，甚至忧郁等，不仅看起来不够美丽，连心情也会受到影响，怎样缓解经前综合症，找回身体与心情的最佳状态呢？...
月经期前后是很重要的阶段，如果这个时候女人不注意保健的话，身体可是会遭受很多打击的。那么，经期前后怎样吃出健康呢？...
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