更年期在到来之前是有前兆的，女性除了容易生病，还会觉得皮肤干燥，情绪恶劣，潮热等等。那么，更年期女性如何自我调理呢？...
潮热是更年期女性时常会出现的情况，更年期潮热的女性脸颊发红，还会频繁出汗。那么，怎么控制更年期的潮热呢？...
)
)