植物油和动物油哪种更健康？(植物油和动物油哪个更健康?)

我们饮食中常用的油有植物油和动物油，植物油中富含的不饱和脂肪酸较多，而动物油中含有的饱和脂肪酸较多，那么日常食用哪种油更健康呢？...