冬季火气大吃什么降火(冬季体内火气重吃什么能排出来)

秋冬季气候干燥，加上寒冷的天气人的运动本身就少了。这个时候就容易上火，火气大。所以秋冬季降火是养生保健的重点之一，因此专家建议这个节气可以适当的多吃一些具有降火作用的食物。...