女性在婚嫁和生儿育女以后，经过妊娠、分娩和哺乳，体形变化很大。有的原有的迷人身段往往荡然无存，代之以乳房松弛、腰身变粗。臀和大腿赘肉横生，显得很臃肿。...
对女性来说，只有当骨盆能够胜任灵活运动时，才能轻松享受性爱。在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德·凯格尔就发明了“凯格尔运动”用来治疗性冷淡妇女，改善夫妻性关系。...
经过产后检查之后，相信妈妈对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务，便是继续保持良好的生活习惯，并且待伤口愈合，进行骨盆运动，促进子宫复原及恢复身体，早日以健康的身心面对新生活！...
骨盆作为脊椎的“底座”对脊椎的正常运动具有很大的影响.了解多一点,让你的运动能力更进一点....
多做一些动运动来矫正你的骨盆，这样你的身材看起来会更棒！而且做这运动对女人的好处也是不言而喻的。...
还在抱怨乏味的性生活不能让你“性”趣盎然吗？与其把全部的责任推到男人身上，倒不如先从自身找找原因，也许僵硬的骨盆就是让你快感降低的主要原因。...
女性朋友如果能够有意识地进行骨盆训练则可以帮助她们更好地提高性生活质量,具体请看下文....
还在抱怨乏味的性生活不能让你“性”趣盎然吗？与其把全部的责任推到男人身上，倒不如先从自身找找原因，也许僵硬的骨盆就是让你快感降低的主要原因。下面教你一些提高性欲的骨盆运动。...
99健康网专家研究指出：已婚妇女如能像女运动员、女舞蹈演员、女杂技演员那样，经常运动和跳舞、练功，尤其是常做塑造女性体形的骨盆运动，便可收到促进体形健美，增强魅力的效果。...
很多女性性感觉突然降低了，这该怎么办呢？下面为大家介绍治疗性冷淡的骨盆运动。...
骨盆运动有益骨盆健康。那么你知道日常生活中，进行骨盆运动有什么好处呢？...
性健康有益身心健康。那么你知道日常生活中，怎么进行骨盆运动有益性健康呢？...
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