在家自己就能DIY，12种简单易行的食品浴，为干燥肌肤轻松打造美丽，让你全身美白看的见。...
炎炎烈日是皮肤美白细腻的大敌，这时皮肤容易出汗，如果得不到及时清洁常常会导致毛孔堵塞，甚至会出现长斑。女人天生爱美，如果有了色斑无疑是美丽的噩梦，美白去斑就成为了一门很重要的功课。...
玫瑰具有美白去斑保湿除皱的美容作用，可以很好地调节脸部的多油T区和干性部位。酸奶中含有大量乳酸菌，作用温和，安全可靠，可以软化角质，活化肌肤。而蜂蜜具有润泽性，能吸收空气中的水分，给皮肤带来保湿的效果，它的天然营养成分还能杀菌，改善皮肤表...
美白护肤第一招：多饮水、饮温水...
白白嫩嫩的肌肤谁都想拥有，但是如果你照搬别人的美白方法那可就大错特错了，因为肌肤的性质不同，美白的方法也要所有不同，下面列举了四种肌肤，并且给出了每种肌肤的美白方法。...
面色灰暗不是光凭借美白就可以改善，它并不仅仅是表面现象，而是肌肤内部出现问题的一种表面反应，改善起来任重道远。...
豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能够被皮肤“吃”掉，因而也就能够滋润皮肤，令其变得细嫩。...
经常在互联网上看见某产品的功效说明中强调了？“珍珠粉富含美白因子，长期使用自制的珍珠粉面膜可使肌肤如珍珠般洁白而富有光泽”。其实这是一种种不负责任的宣传词不晓得是谁掰的，其实“单独使用珍珠粉不能美白！”...
“一白遮百丑”，美白也就因此成为很多女性毕生都在追求的美肤境界。但真正健康的美白，并不是简单地涂抹美白产品哦。健康美白，必须注重内调外养，排毒就是一个不容忽视的环节。通常的排到方式有哪些呢？...
还有女性忽视了对自己肌肤的正确认识，孤注一掷的选择过度美白，结果效果没有达到，就开始选择遮盖性较强的底妆来满足自己的美白希望，可是却发现，底妆经过一段时间就会偏灰，偏暗，失去了应有的效果。...
要注意的是，当皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜，因为这时候皮肤的吸收力最强，也是最及时的修护。...
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的...
一、皮肤粗黑 靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你先容一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有殊效：用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一曰二三次）能使皮肤湿润，减少玄色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，...
瘦脸美白去脂面膜DIY...
女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体荷尔蒙，身体开始为怀孕作准备。这时肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。...
自制中药美白敷脸粉 依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。...
记得很多中药的美白配方里都有当归这一味中药，好像当归有美白的效果，那我用来做面膜估计效果也不错，糯米粉也有美白皮肤的效果，而且可以作为面膜的粘着体，要不然面膜会很稀流的哪也是，蜂蜜对皮肤有滋润的效果！...
应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。...
把阿司匹林捣碎了敷脸就能美白？青春痘爆发，买支皮康王涂一涂就立刻OK？时下，网络上很多宣称“省钱又有效”的美容“怪招”受到不少网民的热烈追捧。然而，这些方法真的有效吗？会不会对皮肤带来其他威胁？日前，记者就此采访了皮肤科的专家。...
芋头白米粥生肌长肉益气宽肠，健脾强肾，功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。...
胡萝卜粥美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。...
洁齿牢牙方是指具有使牙齿洁白莹净，坚实稳固作用的一类方子。其作用机理是祛风清热、芳香辟秽，清污涤垢、补肾固精，养血活血，常用的洁齿牢牙偏方主要如下...
介绍四种精油，他们在面对肌肤上有着些微的差异，但是原则上来说，精油美白效果在保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。...
大枣的美容效果更是全方位的，经常食用大枣可以使你的身材匀称，肌肤丰润细腻、面容白嫩光洁、延缓皮肤的衰老。...
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。...
去美容院，买昂贵的护肤品，结果美白效果却不明显。那么赶紧调整下你的饮食吧，也许会有意想不到的效果呢。据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！...
所谓“一白遮百丑”，皮肤白从来都被视为绝对的优势，但他们其实也有苦恼。据英国《每日邮报》10月4日报道，利兹大学最新研究提示，肤色浅的人通过晒太阳无法补足维D，最好吃点膳食补充剂。...
三种手术美白的伤害....
想要一张粉嘟嘟、透明感十足的婴儿唇？没问题！可是要如何保养唇部呢？正确保养，避免以下三个保养误区。...
再华贵艳丽的服饰如果没有健康靓丽的肌肤衬托也会黯然失色，毫无疑问，皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。...
营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。...
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。...
用手触摸面部，感受角质是否粗糙厚重；面对化妆镜，检查是否肌肤过于薄嫩，这些步骤在每天做角质护理前都要仔细执行，然后再用提升肌肤吸收力的手法，配合全套产品，让美白效果不是相加而是相乘。...
敷水果面膜可以美白吗？瓜果中含有丰富的维生素，不少爱美的MM便勤快的DIY瓜果面膜敷脸，最受欢迎的就是小黄瓜、西红柿、柠檬、西瓜等富含维生素C的瓜果。我相信，大家选择这些DIY瓜果面膜的目标是一致的——借由其...
单独外涂珍珠粉能美白吗？不能！珍珠从成分上分析，暂时不考虑皮肤和人体的吸收率，仅仅将珍珠粉外涂，对于皮肤保养特别是美白并没有多大的意义。相比之下，内服对身体健康反而会更有帮助。...
脸上长斑怎么办？痘痘祛除了但还留下斑纹怎么办？现在教你自制中药祛斑面膜，帮助你祛除斑纹。...
是不是你敷了无数的美白面膜，效果却让人很失望？赶快来看看如何敷美白面膜才会更有效吧...
肌肤缺水会令肤色灰暗，而因干燥引起的皮肤粗糙、细纹，使灰黄的外观更为明显。对于缺水缺油的干性皮肤来说，美白的关键在于防止雀斑、晒斑的数量增多。外油内干的皮肤在防晒之余，要定期去除老废角质，除了可改善皮肤的吸水和吸收养分的能力，也有助于提升肌...
洁面品最先接触皮肤，洁面是很重要的一步，打下皮肤洁净的基础，后面的产品才能更好地发挥各自的功效。也许你会问，一件洗面奶能有多大的美白作用，能把脸洗白吗？...
美白爽肤水能美白吗？可不要小看了这样一瓶水水的产品，只要含有的美白成分足够多足够浓，这是非常值得购买的产品，因为比起精华液或乳霜，化妆水的单价低、容量大，通常是200ml，而精华液却只有30ml，如果同样添加了2%维他命C糖苷的话，那么它自...
美白，已经是当下女人的代名词，在中国，女性对美白有着出乎一致的标准，那就是珍珠般的白皙皮肤。因为珍珠般的水润透白不紧自然，更重要的是它代表着健康的美白理念以及生活方式。所以，追求珍珠白，已经成为了时下女性最热衷的美白话题。女人的美丽，总要...
首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤...
喜欢喝奶茶MM们，你知道奶茶还可以喝出美白，喝出好气色吗？教你几款自制的奶茶，在寒冷的秋冬季，喝一杯暖暖的奶茶，不仅暖手暖心，更能改善你暗淡的肤色，喝出白里透红的桃花面。...
在绿色王国里，素有“活化石”之称的白果树，树姿优美，风采动人。白果营养丰富，香甜细软，滋味极佳，可以食用。小编为你推荐的自制美白食品，你学会了吗？...
便宜又有效的酒类美白小方法。下面几种材料比较便宜而且容易找到，各位姐妹不妨试试看吧。不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。...
按摩可以美白吗？当然可以！推拿按摩美白穴让你的肤色更亮白，穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像用化妆品外涂方法只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。下面为大家介绍四种美白穴位按摩手法，这种按摩...
白茯苓可以美容吗？白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。若加上和蜂蜜水的调和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯...
面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗？挑美白产品就像挑选情人一样，个性适合最重要;而挑美白产品也是一样的道理，首先要了解自己肌肤最需要加强美白的部份，才能针对成份挑选适合的保养品，让你的美白效果更好、更明显。...
在肌肤美白的同时，你还希望肌肤有什么改变呢？一项网络调查显示，时下中国女性最关注的美白需求排列如下：33%希望同时对抗肌肤老化，28.5%希望同时提亮肤色，21.5%希望同时淡化已有斑点，17%希望同时更加润泽。可见，护肤功效与美白混搭，得...
吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。...
吃黄瓜可以美白吗？黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。...
吃土豆可以美白吗？土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。...
吃冬瓜可以美白吗？冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。...
吃胡萝卜可以美白吗？胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体...
吃柠檬可以美白吗？说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化 妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。...
小柿子叶可以美白祛斑吗？小柿子叶，又名钝叶黑面神，是大戟科的落叶灌木。小柿子叶味苦；涩；性凉。具有燥湿止痒；收敛止血的功效。主湿疹；皮炎；外伤出血；疮疖；烫伤。...
吃苹果可以美白吗？苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤...
美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。...
葡萄酒大家就知道有可以抗氧化的效果，不过相信很多人都不知道，其实原粒的葡萄也有美白护肤功效。...
光鲜的肌肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。其实想要美白，首先要打好美白的基础。...
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