抑郁症已经成为一种常见且不容忽视的心理健康问题。它不仅影响着患者的情绪和生活质量，还可能对身体造成严重的损害。然而，通过一些简单的日常小事，我们可以在一定程度上降低抑郁风险。积极的生活方式和健康的习惯对于预防抑郁至关重要。下面就为大家介绍能...
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