在现代社会的快节奏生活中，抑郁已经成为一种较为常见的心理健康问题。它不仅会影响人们的情绪和心理状态，还可能对日常生活、工作和人际关系造成诸多不良影响。然而，很多人对于抑郁缺乏足够的了解，甚至在自己可能已经出现抑郁倾向时都浑然不知。因此，学会...
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