国庆假期是出游高峰期，但人员流动频繁、气候多变、环境复杂等因素，为健康安全带来挑战。结合权威机构发布的健康提示与实际案例，本文从出行前准备、旅途中防护、特殊场景应对及返程后监测四个方面，为读者提供实用建议。...
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