在忙碌了一天后，很多人都喜欢在睡前泡个热水脚，据说这样能让人快速入睡。但热水泡脚真有如此神奇的功效吗？其实，这背后涉及到神经放松和体温调节的机制。接下来，就让我们一起揭开热水泡脚助眠的神秘面纱。...
在忙碌的生活中，热水泡脚成了不少人放松身心的选择。但你知道吗，晚上泡脚比白天更有助于睡眠。这背后有着体温调节和神经放松的奥秘。接下来，让我们一起深入探究其中的原因，了解热水泡脚带来的神奇效果。...
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