忙碌了一天，睡前泡个热水脚成为不少人的放松方式。大家也常说热水泡脚能助眠，可这到底有没有科学依据呢？尤其是对REM睡眠和慢波睡眠，热水泡脚会有怎样的影响？接下来，就让我们一起揭开热水泡脚与深度睡眠之间的神秘面纱。...
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