在日常生活中，湿气重是很多人面临的健康问题。湿气不仅会让人感到身体沉重、困倦乏力，还可能引发各种疾病。而通过饮食来祛湿是一种安全、健康且有效的方法。那么，有哪些食物具有良好的祛湿效果呢？接下来，我们就为大家详细盘点一下。...
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