褪黑素是不是安眠的药（药物性质及保健品区别）(褪黑素 安全)

在现代快节奏生活中，失眠成了很多人的困扰，不少人听说褪黑素能改善睡眠，就想知道它是不是安眠药。了解褪黑素的药物性质以及它和保健品的区别，对我们正确使用它至关重要。接下来，就为大家详细科普一番。...