中伏，作为三伏天里最热的时段，此时人体容易受到暑热的侵袭，饮食调养就显得尤为重要。合理的饮食不仅能补充身体所需的营养，还能帮助我们抵御炎热。那在今天中伏这个时候，究竟吃什么好呢？冰糖梨水又为何是不错的选择？让我们一起来探寻。...
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