脸上长斑确实有可能是因为湿气重引起的，身体湿气重，会导致体内的毒素无法排出去，加重色斑，祛湿可以有效的帮助体内排毒，因此祛湿对淡斑是有一定效果的。...
中伏时节，天气炎热潮湿，人体容易被湿气侵袭。合理的饮食搭配不仅能满足味蕾，更有助于去除体内湿气。那么在今天这个中伏天，吃什么菜才是明智之选呢？掌握一些饮食窍门，通过少油多汁的菜品搭配，能让你轻松应对中伏的不适。...
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