在日常生活中，身体难免会出现一些肿胀的情况，比如不小心磕碰后局部肿胀，运动扭伤后的肿胀等。而冷敷是一种常见且有效的消肿方法。但很多人并不清楚冷敷消肿一般敷多长时间才合适。了解正确的冷敷时间，不仅能更好地发挥冷敷消肿的作用，还能避免因时间不当...
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