在日常保健中，B族维生素是很多人会选择的营养补充剂。它对人体的新陈代谢、神经系统等方面都有着重要作用。然而，不少人对于B族维生素该吃多久、是否需要停药以及过量服用是否有影响等问题存在疑惑。了解这些问题，对于正确补充B族维生素、保障身体健康至...
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