三伏天，作为一年中气温最高且潮湿、闷热的时段，在传统中医理论里，却是调理身体的黄金时期。此时人体阳气最为旺盛，经络气血流通顺畅，是祛除体内寒湿、调整阴阳平衡的绝佳时机。那么，三伏天调理身体究竟有哪些好处，又有哪些适合的常见方法呢？接下来，让...
在中国传统医学中，三伏天被视为一年中最为炎热且潮湿的时段，也是养生调理的关键时期。三伏天，按照农历，通常处于小暑与立秋之间，是一年中气温最高、湿度最大的时间。...
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